鍋貼

Patty Pan
Patty Pan @Patty988

鍋貼看似簡單,確蠻有挑戰,謝謝師傅的教學😄😄

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預備食材

  1. [鍋貼皮]
  2. 中筋麵粉300g
  3. 熱水70℃ 125 g
  4. 冷水40g
  5. [餡料]
  6. 胛心肉 600 克
  7. 鹽4克
  8. 雞粉4克
  9. 胡椒2克
  10. 醬油40克
  11. 香油25克
  12. 高麗菜300克
  13. 薑泥30克
  14. 蔥花20克
  15. [高麗菜脫水用]
  16. 鹽一小匙
  17. [煎鍋貼]
  18. 油 一大匙
  19. 麵粉10g+水100g調成的麵粉

料理步驟

  1. 1

    準備鍋貼皮(燙麵):

    『成團、揉至出筋』 
    將70度熱水125g 倒入盆中和麵粉混合,再加入40g冷水,讓麵粉和水分充分混合後,揉成不沾黏、無粉末、有筋性的狀態團狀即可,不用太光滑。

  2. 2

    『鬆弛』約15分鐘 
    將麵團放到塑膠袋內鬆弛15分鐘,麵團鬆弛過後變軟,才桿得開來。等候的中間可以拌餡料。

  3. 3

    『搓成長條』 
    麵團鬆弛完成後取出放在檯面上搓成長條,如果麵團太大,可以先分割兩三份後再分別搓成條狀。『分割成小麵團(麵劑)』
    將長條狀用切割板分成10g一劑的份量,不要一次全部分割,避免乾掉。立刻要桿的麵劑放在檯面上灑一些手粉,其他放塑膠袋內保持溼度。 『麵劑壓扁』 
    將麵劑的切口朝桌面放置,用手壓扁,成為小圓片狀。桌面適度灑上手粉,避免黏手黏桌。

  4. 4

    『桿麵皮』 
    桌面適度灑上手粉,避免黏手黏桌。 
    左手大拇指放在小圓片中間,食指夾住麵片。 
    (a)右手用桿麵棍從小圓片下緣往中間桿,左手拇指有位置標記功能,差不多桿到中間就好。 
    (b)桿到中間後右手把桿麵棍滾回原先麵皮外面的位置,左手把麵皮旋轉約60-90度。 
    (a) - (b) 反覆幾次, 後就能桿成圓形的皮。(a)步驟的需施力於桿麵棍,將準備的劑子都桿一桿變成鍋貼皮。

  5. 5

    準備餡料:
    『高麗菜切碎、脫水』 
    高麗菜切碎(切丁)後放在盆中,放一小匙鹽進去後用手攪拌約一分半鐘讓高麗菜出水,將水分擠掉後備用。

  6. 6

    『絞肉拌出黏性』 
    絞肉放到盆中,用手先攪和、打出黏性後,再加入其他材料。 『調味料混合』 
    醬油、香油、鹽、雞粉、胡椒等先混合充分後,備用。

  7. 7

    『依序混合所有餡料材料』 
    調味料加入有黏性的絞肉中,拌勻。 
    蔥花加入,拌勻。 
    脫水後的高麗菜加入,拌勻。 餡料準備完成,備用。

  8. 8

    『黏合上半部』 
    鍋貼皮外圈沾水,對半折黏合上半部,兩旁暫時留空。
    『完成造型』 
    將半成品放置在檯面上,兩手手指捏在上方黏合處的兩邊,往兩旁拉長後,再往下壓緊;就能把鍋貼做出漂亮、飽滿的造型。

  9. 9

    煎鍋貼:
    平底鍋將油以中大火加熱後,下鍋貼。把鍋貼排緊,起鍋時可以有黏合成一排的效果。 下完鍋貼後把麵粉水從鍋貼上面倒入鍋中。等沸騰後,轉中小火;蓋上鍋蓋。這期間鍋內進行下方煎、上方蒸的效果;因此不要掀鍋蓋,避免蒸汽逸散而損失蒸的效果,鍋貼皮也較易乾掉。(建議使用透明玻璃鍋蓋)
    等底下的冰花變化至焦脆、顏色變黃時,就可以熄火等後起鍋。起鍋時準備一個盤子蓋在鍋貼上後,倒扣,讓鍋貼底部朝上,即可上桌!

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