蔥香味相信讓許多人欲罷不能除了可以去除食材的腥味外還能增加整體菜色的香味煎到恰到好處的雞腿肉裹上醬油膏鹹中帶點番茄醬微甜的滋味不管是帶便當或是家常菜都是消滅白飯很好的選擇阿- Life & Cooking / Lin's 廚房日記

利用爆香蔥薑末的蔥油來燒雞腿, Q彈入味的雞腿肉, 鹹香又吮指簡單的下飯菜, 也很適合帶便當喔!!

影音食譜連結：https://youtu.be/VtiPfi6J1QY作法簡單又營養到味的洋蔥燒雞腿，只要簡單將雞肉醃漬，再與洋一起煨煮，就非常美味

簡單料理，適合配飯下酒非常唰嘴雞腿帶皮含有少量雞油，料理時 可不需加油，切割時不要太小，煎時會微縮

#夏天食譜無骨雞腿排吃起來很方便，先爆香再醬燒加上Q彈米血糕，是無敵的白飯小偷。

#全球烹飪7/1-7/14【賓果卡食材】起司　｜雞腿　｜飯——————————芒果　｜絞肉　｜龍鬚菜——————————小黃瓜｜水餃皮｜豆腐

超下飯和帶便當的菜色唷~~

#全球烹飪4/22-4/281) 豆類：板豆腐、家常豆腐、雞蛋豆腐、嫩豆腐、豆皮2) 菇類：金針菇、杏鮑菇、香菇、雪白菇、黑木耳3) 蔬菜類：豆芽菜、青椒、花椰菜、洋蔥、胡蘿蔔4) 肉類：雞胸肉、鯛魚片、肉片、絞肉、肉絲

冷冷的天來碗現煮的蔥燒雞腿麵，暖身暖胃也能提升免疫力。

#雞肉料理

#金廚23

我很喜歡洋蔥，洋蔥很常買來放著當備用菜..吃洋蔥的好處也很多..我知道的好處有..洋蔥可以降低血糖，洋蔥能血糖水平顯著下降。所以多吃洋蔥可預防糖尿病😄