有一陣子高麗菜會好便宜好便宜,便宜到超級市場憑10元發票就送一顆!可惡!我竟然不小心買了200多元!老媽我竟然得領個20顆高麗菜回家!我跟櫃臺小姐說,先寄放一下,我等等回家換個車再來載!當然,還要想辦法來做醃菜或菜乾來消耗這些高麗菜囉!訣竅提示義式醬要好吃不能只用義式醬,老媽我用果汁機打了新鮮的牛蕃茄,和義式醬與蘑菇一起混合熬煮,再加些香料就可以完成淋醬囉!今天的高麗菜捲,好好吃,裡面包了燻雞炒飯,蔬菜量整個大滿足!孩子反應也超讚的喔!食後感想小犬回家後跟我說:老媽,今天我拿刀和叉吃飯好酷喔!但,那高麗菜我留到最後才吃,老媽,今天高麗菜怎麼這麼多呀!!我OS:兒子,你還沒去看到陽台那一大桶的高麗菜酸菜桶咧!我今天也被這些高麗菜搞得人仰馬翻啦!

身為英國留學生，經常都是自己煮三餐，一來外食非常昂貴，二來吃不習慣歐洲食物(麵包、冷食)，三來其實食材並不貴，四來課業壓力大時煮飯是一種紓壓管道 :) 因此充滿蔬菜的炊飯簡單方便又營養！

分解高麗菜飯.嘴裡混合有吃高麗菜飯感覺.高麗菜香甜,裡面的飯夠鮮.滋味無窮亦好玩,不妨試做囉~.

冬天尤其是過年期間高麗菜又多又美又便宜除了能做涼菜,熱炒,煮湯…等等這高麗菜真的好吃好料理[愛買]喜歡看日劇常常在日劇中會出現~高麗菜捲其實也都只於看看而已自己根本沒動手做過趁著過年閒閒沒事做家中又有現成的食材那就來個~高麗菜捲吧訣竅提示**如果做的量多的話就把高麗菜的心取出整顆高麗菜入滾水中燙軟這樣高麗菜葉能取的更完整漂亮其實蒸好就能上桌食用有人像[愛買]一樣勾個芡也有人會把高麗菜捲放在濃湯中食用食後感想說實話~料理沒啥道理只要自己喜歡沒什麼不可以想包什麼內餡自己決定如果素食者也能包上自己喜歡的素料吃來有高麗菜的鮮甜荸薺的爽脆當然還有肉香啊第一次做感覺成功

#高麗菜料理好吃不膩…讓人愛不釋手！

高麗菜，富含多種營養成分，包括維生素B、C，鈣、磷、鉀、鐵與維生素K等多種微量元素，同時含有豐富的膳食纖維，可促進腸胃蠕動、改善便祕，更被譽為蔬菜中的「高麗參」。現代人工作壓力大，飲食不規律，腸胃不適成了常見病症，不妨在料理中適當加入高麗菜，通過自然飲食來改善腸胃👍。🌈影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=UK4cQFwKr6c

這個週末天氣很好，就想去外面野餐，要帶自己做的海苔飯捲，可是可能覺得有點麻煩，不過別擔心，我就分享不用加熱輕鬆做的漂亮開胃高麗菜海苔飯捲，又清爽又脆脆，快來試試這一吃就停不下來的好滋味！  脆脆高麗菜海苔飯捲做菜步驟的照片和料理小技巧:http://hanguoliaoli.pixnet.net/blog/post/255928429 新菜上桌，快來我的粉絲頁按贊www.facebook.com/pages/在台北的韓國餐桌/574161586045904食後感想我是住在台北的韓國人。 我希望分享簡單容易的韓國料理食譜。 用中文介紹在家就可以做的韓國菜， 不用擔心在台北買不到材料， 好吃道地的韓國菜輕鬆上桌， 讓在你家也有韓國餐桌！新菜上桌，快來我的粉絲頁按贊 www.facebook.com/pages/在台北的韓國餐桌/57416158604590

多做一點, 凍在冷凍, 煮麵煮湯時加幾條高麗菜捲加菜

#Cookpad 減醣料理作業高麗菜可換成腐皮，因為買不到腐皮，所以使用高麗菜，效果也是不錯，自然的菜香甜味，不沾任何調味料就很好吃喔！

#控醣便當清甜的高麗菜捲，可當火鍋食材或是帶便當的最佳菜色

天氣漸漸變熱了，想吃點清爽的蔬食!但是又不想光吃蔬菜，那就試試高麗菜捲吧!!訣竅提示在剝高麗菜葉的時候要小心不要弄破，第一次也不要燙太軟。豬肉若有點腥味可以加些蔥花或薑泥揉成餡料。以上的用量，餡料大概還剩下一整飯碗，可以拿來做別的料理~食後感想一人吃的話份量和營養都充足，也不用再配飯，很清爽又香!下次想試試法式口味，用白醬來煮~

之前的豪雨+颱風所以買不到全世界最好吃的台灣高麗菜。買了一顆昂貴的進口高麗菜，上次炒來吃差點哭出來😭我是在吃什麼？？放了一週，想想這麼貴不能浪費，那就拿來做高麗菜飯，總能軟化吧！還有加了超多小卷的 #溪和XO醬 救了進口這顆高麗菜。-這週主題是我最喜歡的一道料理。發布了300多篇很難挑出最愛的，選了一篇上次因為用黑米做看起來不美的重新做。