控肉

廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26
家常控肉用鑄鐵鍋邊煮邊燜,形狀不散還柔軟入味喔~燉煮時香氣十足,忍不住就想乘碗飯來大口吃肉啊~用來帶便當或配刈包也很棒~
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小撇步:不需要ㄧ直持續的滾著滷汁,否則肉容易乾且破碎,這樣煮燜的方法,讓每一塊肉都柔軟又完整喔~
控肉
家常控肉用鑄鐵鍋邊煮邊燜,形狀不散還柔軟入味喔~燉煮時香氣十足,忍不住就想乘碗飯來大口吃肉啊~用來帶便當或配刈包也很棒~
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小撇步:不需要ㄧ直持續的滾著滷汁,否則肉容易乾且破碎,這樣煮燜的方法,讓每一塊肉都柔軟又完整喔~
料理步驟
- 1
豬肉挑選肥瘦適中的三層肉,買回來後洗淨擦乾,放冷凍庫冰約10-15分鐘後,豬肉變略結實,這樣較好切;切成自己需要的長度後,再切成自己需要的厚度;蒜、蔥、辣椒洗淨備用。
- 2
不沾鍋不用放油,直接將肉朝下,排到鍋裡,
- 3
中火煎出油,讓兩邊肉的表面都微微的煎上色即可喔
- 4
鑄鐵鍋放入蔥、略拍過的蒜、去蒂頭的辣椒;
- 5
皮朝下排入煎過的三層肉;開中小火加熱,
- 6
放入糖,
- 7
放入醬油、米酒和紅蔥酥;
- 8
煮沸滷汁到岀現泡泡;
- 9
加入剛好淹沒豬肉的水,並放入一茶匙的鹽,
- 10
中火煮滾;
- 11
轉小火蓋鍋蓋,但是要留一點縫隙,慢煮30分鐘後,關火並將鍋蓋蓋好,放置到降溫;
- 12
開鍋蓋,再次煮滾滷汁後,試味道做微調,再蓋鍋蓋燜20分鐘,
- 13
接著將肉翻面讓皮朝上,再次煮滾滷汁即可。
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-
♡宛の美好”食“光 ✿ 控肉(爌肉) ♡宛の美好”食“光 ✿ 控肉(爌肉)
很多人抗拒不了這一味耶~這道菜也是娘家媽媽的超級拿手菜喔!雖然我的功夫還差老媽很多點,但是努力之下,溫刀老公還是很尬意我煮的這一味,每次一煮這道菜,房子裡一定充滿控肉香,每次想偷偷煮都不行。一定會被發現!控肉是家裡常見的家常菜,所以有很多人都很喜歡問”怎樣才能魯出好吃的控肉”,越是常見的菜越是有人想把它做到最好~燉控肉注意挑選好的“黑毛豬肉”是關鍵,滷出好的味道和口感是不會很難。(o-∀-o)訣竅提示★歡迎加入「 宛の 美好”食“光 」 FB粉絲團 ☺找尋其他好滋味!♡(◕‿◕) ♥https://www.facebook.com/wanwanFood★煮控肉要有一定的份量,老媽教我,最少也要煮一斤肉,她說這樣才能滷出好味道,吃不完的不用擔心,可以分裝小包冰凍起來,要吃的時候用電鍋加熱,一樣好吃!食後感想★燙過豬肉的水也不要急著倒掉喔!撈出髒渣末,拿來作為高湯,也可以再加一點雞骨頭去熬,就是清爽不油膩的豬雞骨高湯了,拿來燉蘿蔔湯味道很棒唷!我心中的廚神「阿基師」常說:「烹調美食,千萬要記得利用食材。能做到不浪費食材,這才是王道!」 宛宛(球球麻) -
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