料理步驟
- 1
薑切片,洋蔥切片,紅蘿蔔,西洋芹菜切塊
- 2
Wmf快力鍋中,先放入油和薑片爆香,再加入洋蔥拌炒一下
- 3
加入牛肉塊拌炒約5分鐘
- 4
加入紅蘿蔔塊,和西洋芹菜和倒入1200-1300ml的水
- 5
水位約在二分之一處左右,放入中藥包,蓋上鍋蓋
- 6
把手旋鈕往上推,上鎖,往左轉至檔位2
- 7
開中火煮約12分鐘後,壓力上升,會有蒸氣聲音,安全指示器會上升至第二圈,就開最小火,繼續小火烹煮15分鐘後熄火
- 8
熄火約10-15分鐘後,安全指示器會慢慢下降,即可打開鍋蓋
- 9
再加入塩和米酒調味
- 10
即可完成香燉洋蔥牛肉,配飯或加入麵一起吃,很對味
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因為信仰關係,婆家料理是沒有牛肉的,以前難解嘴饞之癮,總是低調的煮自己吃,或是去餐廳一飽口福~最近家中有生病患者,醫生建議多吃紅肉補充鐵及營養,終於解禁了~可以大大方方吃牛肉,耶~訣竅提示哪裡買?Yahoo奇摩賣場:http://goo.gl/gE9ML食後感想鮮甜的洋蔥搭配軟嫩的牛肉拌炒,加上蒜粒及七味唐辛子調味,簡簡單單的美味,幸福啦!Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界,歡迎一起來加入"QQ廚房"~https://www.facebook.com/groups/QQcooking/ QQ廚房 -
香煎洋蔥牛肉餅 香煎洋蔥牛肉餅
花師奶的媽媽不吃牛,但她知道花師奶和花爸是「牛魔王」,偶然也會購買新鮮牛肉給我們吃。每當她從廚房拿出做法簡單的洋蔥蒸牛肉餅時,那種洋蔥的甜味及牛肉的酥香在空氣中瀰漫著,只用鼻嗅也可誘使花師奶的胃口大增,不消一刻整碟牛肉餅已一掃而空,甚至連汁也喝盡,一滴不漏!長大後,百物騰貴,花師奶為了節省家用,已很久沒有購買新鮮牛肉,只好改吃其他較便宜的肉類;但花老爺和花師奶都愛吃牛,故唯有轉攻超級市場售賣的冰鮮牛肉。不要以為冰鮮牛肉冷藏了一段時間,味道和肉汁一定較遜,若能烹調得宜,在洋蔥蒸牛肉餅上多加變化,煎成牛肉漢煲扒,餡料一樣夾著濃濃的肉汁,外脆內軟,味道更勝快餐店!訣竅提示1. 如不喜歡洋蔥,可改成香茜牛肉餅或其他皆可。2. 有朋友認為醃牛肉時不應加鹽,因鹽會令牛肉變靭,但花師奶試過問題不大,故沒有理會。如想與花師奶做個煮飯友仔,可前往 https://www.facebook.com/motherfa.kitchen 花師奶
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