料理步驟
- 1
彩椒切絲菇切塊
- 2
平底鍋倒入橄欖油, 讓油佈滿鍋面, 開小火
- 3
放入菇丁, 蓋上鍋蓋悶煮1~2分鐘
- 4
鍋蓋看見水珠出現, 即可打開加入彩椒絲拌炒
- 5
調味後起鍋
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油漬舞菇彩椒 油漬舞菇彩椒
#全球烹飪 #2024全球烹飪 菇類含有豐富的營養成份,常吃可幫助每日的新陳代謝,物美又價廉,也是料理的必備食材之一。油封與油漬是一種延長食材保存期限,並強化食材美味度的方式,將食材以油封或油漬的方式料理好之後,放入冰箱後只要重新調整食材味道,就能變化出多樣料理。由於橄欖油放在冰箱會有些凝固狀況,只要食用前或料理前拿出來放在室溫下 5~10 分鐘,就可以恢復原狀~因菇類本身的含水量高,一經水洗更會吸收大量水分,反而造成營養及鮮味都流失,所以菇類建議盡量避免洗滌。若你還是很介意菇類上的髒污,或是像香菇、蘑菇等表面容易沾土,可用濕布或沾溼的廚房紙巾輕擦表面髒汙即可。普羅旺斯巡禮乾燥綜合香料成份:夏季香薄荷、迷迭香、百里香、茴香、馬鬱蘭、薰衣草、羅勒、奧勒岡、喜馬拉雅粉紅岩鹽。100% 純天然。 #蔬菜類 #青椒 #菇類 #杏鮑菇 鄭燦華 -
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