鑄鐵鍋免揉麵包

yuchi
yuchi @cook_yuchichen

慢發酵的方式做出更香有嚼勁的口感

鑄鐵鍋免揉麵包

慢發酵的方式做出更香有嚼勁的口感

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預備食材

  1. 高筋麵粉400克
  2. 速發酵母1克
  3. 鹽4克
  4. 水300ml
  5. 手粉少許(玉米粉麵粉

料理步驟

  1. 1

    將麵粉、酵母和鹽放入一個大碗盆,加入清水,攪拌均勻,麵糰至此非常濕潤黏稠,以保鮮膜包覆碗盆,於20至25 ℃左右的室溫下靜置18小時,直到麵糰膨脹約兩倍大,表面布滿氣泡。

  2. 2

    工作檯上灑大量麵粉,將麵糰從碗盆中取出放置其上(麵糰會沾黏拉絲是正常的,不要加麵粉調整),手上沾一點,麵粉將麵糰從邊緣拉起朝中間折疊,整理成圓形

  3. 3

    工作檯上鋪一條棉布或大餐巾,撒大量手粉.將麵糰移到布上,收口朝下,表面撒少數手粉,再以棉布蓋住.室溫靜置一至2小時,直到麵糰膨脹約兩倍大,手指輕觸以保持凹陷狀,若仍有彈性就再等15分鐘.

  4. 4

    第三步驟結束前至少半小時,將一容器5公升以上的有蓋鍋子(鑄鐵鍋、玻璃或陶瓷都可以)連蓋放入烤箱,預熱至250 ℃

  5. 5

    用隔熱手套取出充分預熱的鍋子,開鍋蓋,麵團表面薄薄撒一層麵粉,玉米粉或麥麩,沾手粉拿起麵團,翻面使收口朝上,迅速丟進鍋裡(小心別燙到手)蓋上鍋蓋,送入烤箱烘烤半小時.

  6. 6

    取出鍋蓋,繼續烤15至30分鐘,直到麵包表面呈現略為焦的深褐色(如果呈現淺棕金黃即取出,內部會尚未烤夠)取出後放在烤架上,先湊耳朵傾聽美妙的細微爆裂聲,冷卻後切食。

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