蔥爆雞丁

廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

大火快炒出的嫩雞丁,有著蔥香、青椒、和甜椒的香氣;柔軟入味的雞丁,無論是配飯或帶便當都很適合,是道老少咸宜的家常料理。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

蔥爆雞丁

大火快炒出的嫩雞丁,有著蔥香、青椒、和甜椒的香氣;柔軟入味的雞丁,無論是配飯或帶便當都很適合,是道老少咸宜的家常料理。
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

編輯食譜
查看食譜數據
分享
分享

預備食材

30 分鐘
4人份
  1. 雞丁醃料
  2. 醬油 1/2 湯匙
  3. 1/4 茶匙
  4. 太白粉玉米粉 2 茶匙
  5. 香油 1/2 湯匙
  6. 黑胡椒粉 少許
  7. 棕櫚糖或糖 1/4 茶匙
  8. 4 根
  9. 鍋邊烏醋 少許
  10. 蒜頭 2 瓣
  11. 米酒 少許
  12. 雞胸 1 塊
  13. 洋蔥 半顆
  14. 青椒 半顆
  15. 甜椒 半顆
  16. 醬油 1/3 湯匙
  17. 1/4 茶匙

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    雞胸洗淨擦乾;青蔥洗淨;青椒、甜椒去籽洗淨;雞胸片成厚薄一致,並用刀背略剁,這樣可以讓醃料更容易能入味,烹煮的時間也會ㄧ致;將雞胸肉切成等尺寸的塊丁,並用醃料抓勻;

  2. 2

    接著放入太白粉或玉米粉抓勻,這樣可以讓雞丁柔軟又好吃。洋蔥、青椒、甜椒切成與雞丁大小ㄧ致的塊狀;蒜拍扁去皮切末;蔥切段並將蔥白與蔥綠分開。

  3. 3

    炒鍋燒熱下約3湯匙的油,將雞丁入鍋煎炒;帶兩面都上色後,先將雞丁起鍋,油留鍋裡;原鍋餘油炒香洋蔥與蔥白;

  4. 4

    下蒜末拌炒出香味;下青椒、甜椒和少許鹽拌炒;雞丁回鍋,大火快炒;

  5. 5

    倒入少許醬油炒出醬香;試吃用鹽做調整;放入蔥綠,並用少許米酒延鍋邊倒入;起鍋前再來點鍋邊醋,讓味道更溶合;拌炒均勻後便可起鍋。

編輯食譜
查看食譜數據
分享

Cooksnap

你做過這道料理嗎?分享你的成品照吧!

相機和炒鍋的手繪插圖
今日菜單
廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26
發布於
愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
繼續閱讀

相似食譜