彩椒蝦球 - 健康清爽的美味

Shania 影食日嚐 @cook_11986550
脆甜的彩椒搭配Q彈蝦仁,不用太重的調味,只需要少許橄欖油,再撒上些鹽巴,健康又好吃的便當菜就能快速完成囉,一起來做做看吧 :)
完整食譜也可以參考這喔 http://amonologuegram09.pixnet.net/blog/post/353728424
更多料理可以瞧瞧 https://www.facebook.com/SALifePhoto/
彩椒蝦球 - 健康清爽的美味
脆甜的彩椒搭配Q彈蝦仁,不用太重的調味,只需要少許橄欖油,再撒上些鹽巴,健康又好吃的便當菜就能快速完成囉,一起來做做看吧 :)
完整食譜也可以參考這喔 http://amonologuegram09.pixnet.net/blog/post/353728424
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料理步驟
- 1
熱鍋後先倒入一匙量的橄欖油於鍋中。
- 2
將蝦頭放入鍋中炒出蝦醬及香氣,接著就可以取出蝦頭囉。
這是為了讓撥好殼的蝦子能炒的更入味也保有蝦的美味。 - 3
加入醃過的蝦子炒至捲曲有香氣後取出備用。
- 4
接著再起一個油鍋,倒入1匙量的橄欖油。
- 5
將蒜片爆香。
- 6
加入洋蔥一起拌炒到有香氣。
- 7
加入彩椒一起拌炒均勻。
不需要炒太久,感覺蔬菜開始有熱度就可以囉。 - 8
把煎好的蝦子放入鍋中,撒上少許鹽巴調味,拌炒均勻就完成了。
相似食譜
-
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