椒麻香菜皮蛋豆腐

你們家的小朋友(其實是大朋友)是否有時會不讓你再買家𥚃冰箱也許還剩有的食材。家庭(煮)婦少不了要去市場買菜,不小心會重覆或又多買了什麽,不好意思在我身上不時發生。
那天在超市又看到了一段時間未吃上的豆腐干絲,拿了,又放下了。原因是前一週女兒難得一起買菜時,就説家𥚃還有幾盒豆腐,一時之間,便把手中的豆腐干絲又放回超市架上了。邊走邊想著,今晚就用盒豆腐來作一道涼拌吧。
豆腐是極健康的食材,富含蛋白質、鈣質且低卡路里。許多外國朋友不喜歡豆腐,只因為沒什麼味道。今天就用花椒、麻油、皮蛋、蔥及辣椒來做這道豆腐料理。讓平凡無奇的豆腐,增添得有滋有味。希望你們會喜歡!
重點:豆腐儘量用軟硬度中級以上;不建議用嫩或水豆腐做,因會出水過多;口感過爛。
椒麻香菜皮蛋豆腐
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豆腐是極健康的食材,富含蛋白質、鈣質且低卡路里。許多外國朋友不喜歡豆腐,只因為沒什麼味道。今天就用花椒、麻油、皮蛋、蔥及辣椒來做這道豆腐料理。讓平凡無奇的豆腐,增添得有滋有味。希望你們會喜歡!
重點:豆腐儘量用軟硬度中級以上;不建議用嫩或水豆腐做,因會出水過多;口感過爛。
料理步驟
- 1
所有食材清洗瀝乾水份。紅蘿蔔、香菜及蒜切末;蔥切成珠;紅辣椒剪成丁;皮蛋切小丁。
- 2
準備豆腐先。準備電鍋,外鍋加水半杯,將豆腐整塊放碗中、入電鍋蒸;蒸好取出蒸碗,保留2大匙蒸豆腐出的水於同一蒸碗內;用大湯匙一勺一勺撥碎豆腐,加麻油、鹽及糖;待置。
- 3
準備油入炒鍋,待熱;入花椒爆香10秒勿焦;關火;去花椒籽留油;開火;加入大蒜末、紅蘿蔔末、皮蛋丁及少許葱白部分;拌炒;起鍋前入香菜末;加少許鹽巴、糖及醬油;起鍋。
- 4
將完成的步驟3放入步驟2、加入蔥珠少許、麻油、醬油膏、糖、鹽、白胡椒粉;即成。
- 5
最後加上白芝麻、剩餘葱珠或香菜裝飾。
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