開心果酥烤鮭魚

書呆子料理系
書呆子料理系 @nerdycook_department
牛津, 英國

開心果和鮭魚,意想不到組合,味道融合在一起非常美味!吃了會很開心😄搭配一些蔬菜一起烘烤,或是配點沙拉就是營養均衡又簡單的一餐

開心果酥烤鮭魚

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開心果和鮭魚,意想不到組合,味道融合在一起非常美味!吃了會很開心😄搭配一些蔬菜一起烘烤,或是配點沙拉就是營養均衡又簡單的一餐

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預備食材

25分鐘
2人份
  1. 鮭魚排 2 條
  2. 1/2 匙
  3. 黑胡椒 1/2 匙
  4. 橄欖油 1 匙
  5. 蒜頭 1 粒
  6. 法式芥末醬 1/4 匙
  7. 蜂蜜 1 匙
  8. 檸檬 1 粒
  9. 開心果 50 g

料理步驟

25分鐘
  1. 1

    將鮭魚排每一面均勻抹上鹽和黑胡椒,開心果去殼切碎,烤箱預熱190°c

  2. 2

    檸檬切半擠出兩湯匙檸檬汁,蒜頭切末,加入剩下調味料全部攪拌均勻變成蜂蜜芥末醬,用一半的蜂蜜芥末醬抹在鮭魚排的每一面

  3. 3

    開心果碎加入剩下的蜂蜜芥末醬攪拌,鋪在鮭魚排上當脆皮。烤盤剩下的空間可以順便烤些蔬菜,甜椒、蕃茄、花椰菜、洋蔥切塊、紅蘿蔔都可以,只要抹上一層橄欖油,灑點鹽和黑胡椒就可以一起烤

  4. 4

    放進烤箱烤15~20分鐘,開心果金黃酥脆就完成了!

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發布於
牛津, 英國
在魔法學校一般的牛津大學做研究,除了研究外,花最多時間就是在料理上,看影片、料理節目、研究食譜、花時間練習,每天和來自世界各地的研究生相處,一個臺灣人用美食來交朋友,每一段愉快的回憶,不只有人事物,還有美味的記憶,我用寫食譜來紀錄和分享生活!最近開始把累積幾千張的食物照po在IG上,喜歡看食物、看搭配找靈感,但不一定要看食譜的人歡迎追蹤喔! @clairehuang34
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