簡易鯛魚燒鬆餅三明治便當

方便、好玩又好吃😋，很適合冷冷的天氣，搭配一杯無糖的綠茶🍵完美的下午😊

內餡可放起士絲、義美烤的布丁、冷凍花生或芝麻湯圓...等，隨個人口味變化。

外面的鬆餅粉到底有沒有加雞蛋，自己也不知道，可是自己做的是覺對沒有加的！同時這也是為了，不能吃雞蛋的人所設計的尾巴加上紅豆餡的作法

很香很好吃❣️❣️❣️有客家鹹湯圓的感覺，表皮酥酥脆脆的，內裡吸到油脂的地方糯糯的，是鹹口味的鯛魚燒，偶爾來點特別的🤗

#紅白料理 早安！又是一週開始，草莓季吃草莓，順便把它當裝飾。這次去市場買鮭魚和蔥蛋餅，於是用鬆餅機來做看看，意外酥脆好吃！

我喜歡地瓜，尤其是黃心地瓜，肉質鬆鬆的好好吃，料理什麼樣的點心都很美味。這道點心材料與步驟很簡單，約只需準備牛奶、鬆餅粉、地瓜，短時間就可製作出香脆的地瓜芝麻鬆餅燒。訣竅提示【肉桂打噴嚏臉書】 http://www.facebook.com/u5u5u5u【更詳細圖文至肉桂打噴嚏部落格 】 http://kkoko0620.blogspot.tw/2015/01/blog-post_7.html

超級好吃，推薦給吃膩鬆餅粉的朋友，這個真的很讚😁，口感像是米餅也像叭噗冰淇淋的餅乾也像最中餅，建議趁熱食用，放涼了，餅乾就不酥了，而且還會塌塌的唷🤓

邊邊香酥脆，內餡飽滿，連魚尾巴都吃得到玉米粒😋，微微的能拉出起士絲，是大人小孩都會喜歡的組合。

小心燙嘴的「鹹蛋黃鯛魚燒」也太簡單了吧！！入口的熱熱金沙鹹香滋味好好吃～Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

好吃又可愛的「黑糖麻糬鯛魚燒」內餡Q彈又牽絲～～～黑糖甜味好好吃！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

簡單用鬆餅機做「日式大阪燒」正方形的模樣好可愛、好可口！！Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/YT : https://www.youtube.com/@Popo-xj7hq/featured

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動鮭魚含豐富油脂了，減脂便當少油為原則，鮭魚直接乾煎即可

#本篇食譜參加我的便當我驕傲活動主菜比較下飯，配菜就盡量清爽一些囉！😊 趁女兒睡午覺時先煮好，浸泡在剩餘醬汁中，讓顏色更吃色……

#我的便當我驕傲剛好週末去野餐做的！

食譜【鬆餅開放三明治】春天了啦⋯⋯出遊野餐、露營的旺季…適合野餐、露營的料理就是不能太複雜，才不會影響出遊興緻😄食材都到隔壁超市買，非常便利利用的桂冠沙拉醬來簡單調味就能增添風味，讓料理過程簡單不複雜，出遊就有好心情🎉影音食譜：https://youtube.com/shorts/AeWID1D_7Oc

可愛的「草莓鬆餅三明治」簡單做、大口吃好滿足，不管是當早餐還是下午茶都好適合～Popo小日子FB：https://www.facebook.com/popo320pig/Popo小日子IG：https://www.instagram.com/popolife0320/BLOG：http://popo320pig.pixnet.net/blog

簡單又好吃的「照燒雞起士三明治」一口咬下的多汁滋味超滿足～～～MissQ My Little Kitchen~http://popo320pig.pixnet.net/blogPopo小日子~https://www.facebook.com/popo320pig

#好料日記Oreo part3原本想做水果捲的⋯但麵糊調太濃，烤完變好硬！捲不起來當機立斷改用切的！變成三明治🥪然後少爺說下次能不要抹奶油、不要包水果嗎？我只想吃黑黑的皮！！🙄🙄媽媽忙死了你還嫌⋯⋯氣到忘記把捲好的雙色玫瑰拿出來拍了😩😩

每次鬆餅粉一買就是一大包,總是趕著要在新鮮時用完,但孩子又不一定天天都會想吃鬆餅,所以就改做了香酥的餅乾,趁孩子午睡的時間,就可以輕鬆完成.訣竅提示餅乾在烤的時候會膨脹,所以不要排的太近啊!!餅乾剛烤好其實是軟的,涼了才會變酥脆.若要做另一種口味的麵糰,在成團後分兩份,再加入自己喜歡的粉或是調味,揉勻後再進入冰箱喔.食後感想我都是份量減半在做,女兒午睡前只要跟我說睡醒想吃餅乾,我就會趁著她午睡時間趕快做,又快速又方便,女兒每次都吃光光.

重點標示好讀版:https://goo.gl/dkoQ4K相信大家去飯店.餐廳吃下午茶時一定會有三明治,或者早上去便利商店買早餐時三明治也是一個很好的選擇,其實這個料理非常簡單,在家做成功率百分百,而且很快就可完成,如果去外面下午茶餐廳點一份也要百元左右,自己在家做便宜又好吃,鮪魚醬成本不超過300元,至少可以做成10份以上的三明治重點提示&注意事項:1.如果想要美味好吃還是選擇油漬鮪魚,另有市售的水煮鮪魚罐頭,雖然熱量低較健康,可是真的比較不好吃2.如果想要更健康可以把美乃滋改成優格,可是這樣酸酸口味比較不適合台灣人,可能要另外加糖,加了糖熱量未必較低,不加糖就看你吃不吃的習慣,版主的美乃滋已經盡量用到最少了3.副食材的比例可以依造自己的喜愛做增減,也可放入其他喜愛的食材,所選的食材要不易出水,要不然會容易酸敗變質4.因為這是熟食,所以那些要拌入的副食材盡量擦乾水分,不要碰到生水,使用前用開水沖過,要用時再弄乾水分,這樣子比較能保持食物的安全衛生5.美乃滋市售大部份都是有帶甜味,唯有少數品牌是不帶甜反而帶鹹味的,依自己喜好選擇

利用火鍋肉片跟鬆餅的中西式結合, 做熟女輕食餐點訣竅提示** 鬆餅可以用土司代替, 豬肉片也可以用其他肉類取代, 蔬菜類隨個人喜愛做變化** 最後淋上沙拉醬的步驟可以省略, 或是選用自己手邊已有的口味也可以

偷吃步 ＃金廚獎

用鬆餅粉搭配糯米粉，讓發糕膨鬆又Q軟，可以加入自己喜愛的食用色粉，我這次加入的是紫地瓜粉。蒸好要保持密封，要不很快會風乾表面乾硬。擠到紙模要九分滿才會發的漂亮

據我所知，許多人可是花了大把鈔票，去購買食物纖維，但其實黃豆可以變化很多種料理。鬆餅是豆渣、豆漿最簡單的作法，只要把一般材料中的牛奶改成豆漿，加入健康的豆渣，少了麵粉、添加纖維，口感和牛奶製成的口感是一模一樣的，再搭配香醇濃厚的起司醬汁讓人垂涎欲滴，鮪魚肉讓味道更鮮明，也因為這幾天常用豆漿機料理，讓我不能小看黃豆的魅力呀…訣竅提示※※※食材中豆漿也可改用牛奶，其中鬆餅的材料沒有豆渣，豆漿，就改成牛奶為180g。

我的是義大利Giaretti 珈樂堤鬆餅機，火力沒有其他廠牌那麼強，所以所需時間要多一點 #點心食譜

本食譜由知名部落客「老爺爺與小老婆」提供及分享訣竅提示歡迎加入【全民愛吃黨粉絲團】海鮮食譜、促銷活動全在這裡 http://www.facebook.com/enjoyfresh168食後感想【匯鮮市集】魴魚特賣會只到4/19止~ http://www.enjoyfresh.com.tw/

#2025廚神養成因為最近又參加了健身房Q2的減脂減重比賽、所以現在要極力的克制醣份/糖份的攝取、所以最近的午餐經常做這種燒肉蔬菜便當。這種燒肉便當其實在一些燒肉的餐廳也常常有外賣、但是他的蔬菜比例不會這麼高、而且其實這些特殊部位的肉現在在超市很容易買到一份一份的也都處理好了、所以準備起來也很方便。

早餐或野餐都適合的簡單料理「鮪魚玉米蛋三明治」，10分鐘完成餐點。甜甜鹹鹹的餡料小塊濕潤很好咀嚼好吞嚥，小朋友和老人也能安心吃。#姍姍好食光 #two013#好料日記 #簡單料理 #早餐 #早午餐 #野餐 #三明治 #鮪魚 #玉米粒 #美乃滋 #蛋 #吐司🐇FB粉絲團：https://www.facebook.com/013fansbook