料理步驟
- 1
蝦去頭、去殼、挑蝦腸,留蝦尾
- 2
下少許鹽將蝦調味
- 3
蒜頭切片
- 4
在鍋中放入橄欖油和蒜片,用中火將蒜片煮至微微轉金黃色
- 5
轉大火,加入乾辣椒碎和蝦,大火炒約45秒至蝦僅熟,最後下番芫荽碎,熄火
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-
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美食無國界,多元化的飲食,讓我們即使是不出國也能品嘗到許多不同風味的異國美食,西班牙料理除了大家非常熟悉的海鮮燉飯ˊ馬鈴薯烘蛋ˊ其實還有許多小吃ˊ涼菜ˊ熱菜ˊ和酒吧裡受歡迎的下酒菜,其中橄欖油蒜味蝦就深得我心,不管做為餐前小點或下酒菜都超棒,有時我還會將那精華的蒜蝦油拿來拌義大利麵,味道也超正點,前幾年在北部東區吃過後,自今還念念不忘呢......!嘗試自己做過後,是現在家裡常會出現的首選料理,分享給大家,希望大家也和我一樣,嘗過以後就愛上它~影音食譜:https://www.youtube.com/watch?v=iftI0Cqhmas&t=24s訣竅提示更詳細圖文影片:https://goo.gl/P56v1fSaoMamede特級冷壓初榨黑橄欖油 這裡買:(現在剛好有促銷優惠) https://goo.gl/8ds1eh更多更詳細產品資訊可參考SaoMamede特級冷壓初榨黑橄欖油 https://goo.gl/Z7UXgJ黑橄欖油粉絲團https://www.facebook.com/FOODSFUN/食後感想好品質的油結合了鮮蝦香ˊ蒜香ˊ帶點微辣(愛吃辣的辣椒還可多加些)不管拿來沾抹麵包吃或拿來拌麵真的都超美味,(個人覺得比起青醬豪不遜色)保證會把盤子吸得乾乾淨淨喔。所以這道料理用好油真是重點~做法真的不困難,希望大家動手試試看,保證讓人驚艷。 歐巴桑的快樂廚房 -
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菌菇富含多種多醣體、蝦子也屬優質的蛋白質,而橄欖油因為富含單元不飽和脂肪酸、類胡蘿蔔素、維生素 E 以及具有抗氧化力的酚化合物,對於健康有很大的益處。📍但因為橄欖油適合中低溫、水炒、涼拌⋯等料理方式,所以在炸蒜片時要從冷油開始下鍋,盡量維持以小火半煎炸的方式來處理蒜片。而在橄欖油的選擇上,我也多選用酸價介於0.1~0.2間的油品(部分品牌瓶身會有標示),這樣的橄欖油雖價格不親民,但於高溫料理時,油質穩定不變異,對健康沒有疑慮。#營養健康吃 溫刀灶咖
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