酷企鵝免捏飯糰

Q麻的早餐店
Q麻的早餐店 @cook_16709420

#小學生早餐

做法很簡單,只要喜歡的料夾在飯中間,用海苔片包起來。

酷企鵝免捏飯糰

#小學生早餐

做法很簡單,只要喜歡的料夾在飯中間,用海苔片包起來。

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預備食材

2人份
  1. 0.5 杯
  2. 去骨雞腿排 1 片
  3. 1 顆
  4. 花椰菜 適量
  5. 紫洋蔥 1/4 顆
  6. 壽司海苔 1 片

料理步驟

  1. 1

    用蒜味鹽抹勻靜置10分鐘左右,入鍋煎至金黃備用。

  2. 2

    熱鍋、熱油後模具抹油蛋倒入模具中,稍微凝固後加點水加蓋小火燜,用水果刀劃一下就脫模了,兩面煎熟備用。

  3. 3

    花椰菜燙熟切碎拌入白飯,加點香鬆拌勻備用。

  4. 4

    洋蔥前晚先切好泡水放冰箱(去除辛辣味),取出後瀝乾水份、保鮮膜上放一張壽司海苔,材料都備妥後就可以準備包飯糰了。

  5. 5

    依序鋪上飯、洋蔥、雞腿排、蛋、飯,再將四個角往內折包起來。如果像我一樣不小心爆料,只要再剪一小塊海苔把露出的飯蓋起來包好即可。

  6. 6

    包好後反過來靜置一下,白色起司片用圓形壓模、吸管做出眼睛,黃色起司片做嘴巴,飯糰對切拿掉保鮮膜貼上起司片就完成。

  7. 7

    芭樂切一小片壓出圓形,再切一小片取白色的地方壓出眼睛,海苔用打洞器做眼珠、剪出嘴巴,紅蘿蔔用吸管做腮紅,完成後就可以擺盤了。

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