丁香花生(腰果)

廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

香酥好吃的下酒熱炒菜,鹹香夠味,讓一口接一口的停不下來~
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丁香花生(腰果)

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預備食材

45 分鐘
4人份
  1. 新鮮丁香魚 300 g
  2. 清甜腰果或熟花生 50 g
  3. 蒜頭 4 瓣
  4. 紅辣椒 2 根
  5. 青辣椒 2 根
  6. 4 根
  7. 太白粉 100 g
  8. 香菜(裝飾用可有可無) 適量
  9. 調味料
  10. 鹽(醃 1/2 茶匙
  11. 米酒(醃和調醬) 2 茶匙
  12. 醬油 1/2 湯匙
  13. 胡椒鹽(醃1和爆炒2) 3 茶匙
  14. 棕櫚糖二砂 1 茶匙

料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    丁香魚沖洗乾淨後瀝乾備用,蔥、辣椒洗淨備用。丁香魚放入1/2茶匙鹽、米酒與1茶匙胡椒鹽抓勻略醃。蒜去皮切片;青、紅辣椒斜切;蔥切粗花;

  2. 2

    起油鍋,燒熱到170度(丟粉下去約三秒會馬上起泡浮起);丁香魚略用廚房紙巾擦乾後,灑上太白粉;將丁香魚分次下油鍋炸到香酥;分次炸,故油不需太多;

  3. 3

    炸酥後起鍋濾乾;最後一批炸時,將蒜片、辣椒也下鍋略炸。醬油1/2湯匙、米酒少許和糖ㄧ起混勻先調好;

  4. 4

    炒鍋內不留油,將鍋燒熱後,直接將蒜片、辣椒和丁香魚全下鍋翻炒,延鍋邊放入醬汁快速翻炒,接著放入胡椒鹽和蔥花,快速翻炒後試味道調整;

  5. 5

    最後放入腰果或花生翻兩下即可起鍋放上香菜。

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愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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