【厚生廚房】雞胸肉小圓茄綠咖哩

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香醇濃郁、口感豐富又有層次!椰奶滑順,還有淡淡辛香料,微甜又不會過辣,配上雞肉真是超級下飯,簡單快速上桌。喜歡異國料理的朋友們可以試試一味!

【厚生廚房】雞胸肉小圓茄綠咖哩

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香醇濃郁、口感豐富又有層次!椰奶滑順,還有淡淡辛香料,微甜又不會過辣,配上雞肉真是超級下飯,簡單快速上桌。喜歡異國料理的朋友們可以試試一味!

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預備食材

40 分鐘
4人份
  1. 小圓茄 300g、雞胸肉 600g、洋蔥 1顆、蒜頭 2瓣、辣椒 1條、九層塔適量
  2. 調味:鹽 適量、椰奶 500ml、綠咖哩醬 50g

料理步驟

40 分鐘
  1. 1

    小圓茄洗淨,切除蒂頭、切小塊;洋蔥去皮去膜切絲, 蒜頭去膜、辣椒切片。

  2. 2

    熱鍋後加匙油,將洋蔥、蒜頭和小圓茄分批炒熟,起鍋備用。

  3. 3

    以中火將雞胸肉炒上色,加入綠咖哩醬並翻炒出香氣後,加入椰奶。

  4. 4

    煮到小滾後,放入做法2的蔬菜,稍微拌炒,再擺上辣椒和九層塔,即可上桌。

  5. 5

    貼心小提醒:小圓茄很耐煮,可視個人喜好的口感,決定烹煮時間。

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