多吃蔬菜有益健康人人都懂，但小朋友可不見得賞臉~用奶油拌炒洋蔥、花椰菜、玉米、紅蘿蔔絲、加上各式菇菇，撒上黑胡椒、義式香料，帶點西式料理的奶油洋蔥炒花椰菇菇，煎炒時奶油與各式蔬食香味四溢~盛盤後蔬菜甜味盡收肚肚裡，小朋友也吃的笑瞇瞇啦:)也可以來部落格坐坐http://cksmom.pixnet.net/blog粉絲專頁https://www.facebook.com/cksmom0910訣竅提示2013好菇道菇idea料理比賽～ 徵求全民個人組的簡單美味菇料理快來把好菇簡單做食譜上傳報名，有機會拿萬元獎金！好菇道官網：http://www.hokto-kinoko.com.tw

兒子的便當菜有蔬菜 有雞蛋簡易又美味營養的便當菜色訣竅提示磨菇不要切太小片以免影響口感 蔥花要多一些打蛋入鍋時就要同時放入青蔥才能將蛋與蔥包裹着 食後感想入口同時有吃到蔥花蛋及磨菇的甜味 口感及風味絕加孩子便當的指定菜色

陽台是我的開心農場，珠蔥收成與梅花肉，香菇相遇，就是一道甜美的好菜色！#好料日記

喜歡吃肉也要多吃纖維質，菇類含有豐富的纖維和各種維生素，簡單炒一盤就能滿足各種營養，洋蔥菇菇炒肉又香又好吃～#two013 #姍姍好時光 #咪姑家的食譜 #金廚23 #洋蔥 #菇料理 #肉料理 #雪白菇 #鴻禧菇

洋蔥與胡蘿蔔是家裡常備營養又便宜的食材，混搭各種菇都好吃，今日嘗試搭配杏鮑菇，炒泡菜，別有一番滋味。

我愛吃鮮香菇，也愛吃鮮甜的青蔥，今天在全聯看到鮮香菇和日本大蔥，立馬買回家，做我最愛的炒香菇😊

食後感想鮮菇乾炒青蔥,清爽的蔬食料理

#全球烹飪 香菇台灣乾香菇營養跟香氣都很棒，沒菜時搭配洋蔥就是道營養清爽的菜餚。

單純自己想吃炒鮮香菇，剛好家裡有剩半顆洋蔥跟一點紅蘿蔔，就弄一起試試 😋

我很愛吃鮮香菇，覺得它的味道實在與乾香菇各有擅場，這次利用照燒的方式，搭配最神隊友洋蔥，真的是下飯的好菜呀～👍🏽

撒旅～大家好👋連假回來該收心了，拿起鍋鏟又是煮婦身份了👩‍🍳因為連假前清冰箱，食材所剩不多，只好把冰箱內剩餘的兩樣食材——洋蔥、蘑菇拿出來料理，建議各位喜歡自煮的大家，可以買些洋蔥當常備菜，它真的很好用。今天要跟大家分享的食譜——黑胡椒蘑菇炒洋蔥，不需要黑胡椒醬也能炒出鐵板黑胡椒醬的好滋味。料理手法簡單、省時又下飯，喜歡嚐鮮的朋友快來試試看😋

#一起吃好久久來煮菜這道菜很熱門，大小寶一直說好吃，大寶一直說還要