四神鮑菇

人間美味［菜媽媽蔬食］ @ada_vegan

外星

夏日怎麼補？！四神健脾補腎，大人小孩都可以喝喔~

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四神鮑菇

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人間美味［菜媽媽蔬食］ @ada_vegan

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夏日怎麼補？！四神健脾補腎，大人小孩都可以喝喔~

四神中藥1帖
杏鮑菇2條
調味
鹽適量
米酒適量

料理步驟

1

杏鮑菇切片後畫刀乾煎至金黃備用。四神藥材用水清洗過2遍即可，不要浸泡。
2

將中藥材加水1000c.c.左右，（看個人喜愛）瓦斯爐大滾後至電鍋燉煮，外鍋3杯水，跳起後加入杏鮑菇、鹽、米酒再悶蓋10~15分即可。

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人間美味［菜媽媽蔬食］ @ada_vegan

發布於 2019年07月01日 11:16

外星

-暫停更新--家常最令人回味--料理是一種生理、心理的療癒-#蔬食推廣更多蔬食菜色分享於iG: isada66.w人間美味［菜媽媽蔬食］散播蔬食美味的任務已告段落了，所以IG 與cookpad會停止繼續更新。不管是葷食或素食，只要不浪費食物、不過度鋪張，那麼ㄧ切都可。我們能做的是減少傷害生命，但不能左右限制他人，每個人都是這宇宙的一部分，大地包容也涵蓋一切。尊重生命，也尊重選擇。烹飪不難，把握好食材入鍋烹調的時間與調味，基本上都能飽食一餐。能為自己或他人煮飯，是ㄧ件幸福的事，飯桌上的談笑、入口的美味、都是一種撫慰。我還是ㄧ位幾乎天天下廚的媽媽😂，只是多了其他想做的事情，未來不管以哪種型態相會，都真心謝謝ㄧ路支持的朋友們，滋潤了彼此的人生，祝福你們 ❤️

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