里肌燒肉片( 氣炸鍋篇)

靜
@ccjanice

簡單的做法 吃得健康😉#氣炸鍋

里肌燒肉片( 氣炸鍋篇)

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簡單的做法 吃得健康😉#氣炸鍋

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預備食材

  1. 裡肌心燒肉片(好市多 真空包)大約9至10片
  2. a.韓式醃烤肉醬3湯匙( 湯匙是家用湯匙如照片內)
  3. b.米酒1湯匙
  4. 酥漿粉(或 地瓜粉)
  5. ( 黑胡椒 ,海鹽)

料理步驟

  1. 1

    肉片用韓式醃烤肉醬3湯匙,米酒1 湯匙 醃漬放入冰箱讓其入味

  2. 2

    肉雙面拈酥漿粉後,先置會兒讓粉反潮 ,再將肉双面都噴油,置入氣炸鍋

  3. 3

    180度 20分鐘 氣炸 ,翻面後再180度 20分鐘即可盛盤,( 盛盤後也可在上灑些黑胡椒,鹽)

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