Плов из булгура в мультиварке
Булгур имеет низкий гликемический индекс, поэтому идеален для диабетиков. Также его рекомендуют при обнаружении желчных камней и болезни Альцгеймера. Витамины группы В нормализуют работу нервной системы, снимают раздражительность и стресс.
Чтобы он не был таким скучным, предлагаю плов на основе булгура. Лично я его готовлю в мультиварке polaris PPC 0305AD.
Плов из булгура в мультиварке
Булгур имеет низкий гликемический индекс, поэтому идеален для диабетиков. Также его рекомендуют при обнаружении желчных камней и болезни Альцгеймера. Витамины группы В нормализуют работу нервной системы, снимают раздражительность и стресс.
Чтобы он не был таким скучным, предлагаю плов на основе булгура. Лично я его готовлю в мультиварке polaris PPC 0305AD.
Інструкція з приготування
- 1
Подготавливаем ингредиенты
- 2
Устанавливаем программу "жарка" на мультиварке, наливаем подсолнечное масло.
- 3
В разогретое масло кладем кусочки мяса, обжариваем, примерно мин. 6, помешивая.
- 4
Добавить лук, обжаривать примерно мин. 2, помешивая.
- 5
Добавить морковь, обжаривать примерно мин. 2, до окончания программы, помешивая.
- 6
Добавить приправу для плова
- 7
Засыпать булгур. Разровнять.
- 8
Залить подсоленной водой. Вода должна покрывать булгур на 0,5 см. При необходимости добавить воды.
- 9
Положить, очищенную от верхних чешуек, головку чеснока.
- 10
Готовить на программе "плов" 30 минут. Давление высокое.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
-
Плов с рисом булгур в мультиварке Плов с рисом булгур в мультиварке
Ароматный плов - давно знакомое нам блюдо. Однако, мало кто знает, что плов можно приготовить в мультиварке, уменьшив количество жиров и сделав вкусное полезным. Заинтересовались? Читайте рецепт! 🧐
-
А-ля плов с булгуром А-ля плов с булгуром
Я использовала булгур вместо риса.#вторые блюда#меню#плов#булгур
-
Плов из булгура. Гарнир из булгура Плов из булгура. Гарнир из булгура
Булгур получается рассыпчатым и очень вкусным, а готовиться очень просто! Внесите разнообразие в свой рацион и порадуйте, а может и приятно удивите своих близких новым гарниром! Готовить можно как в мультиварке, так и в кастрюле или казанке!
-
Булгур с куриным мясом в мультиварке (а-ля плов) Булгур с куриным мясом в мультиварке (а-ля плов)
#зимовеменюДля приготовления этого блюда крупу булгур берём крупную.
-
-
Плов рассыпчастый Плов рассыпчастый
Такой плов любит мой муж! Чтобы он рассыпался а не был как каша)
-
Булгур с овощами Булгур с овощами
Регулярное употребление булгура благоприятно сказывается на состоянии нервной системы, для которой витамины группы В – важная и основная «пища». Большое количество минеральных солей способствует восстановлению обмена веществ, делает кожу и волосы лучше.
Більше рецептів
Коментарі