Сніданок з яєшнею, авокадо і квасолею

Name: Сніданок з яєшнею, авокадо і квасолею
Yield: 1 порція
Cuisine: України
Ingredients: 2 яйця; 1/2 авокадо; 1/2 червоної цибулі; 1/2 великого томату; 180-200 г консервованої червоної квасолі; за смаком листя червоного базиліку; за смаком сіль та спеції (в мене паприка)

Ліза | Корисні рецепти @lisa_bazilei

Коли просто смажені яйця набридли і хочеться чогось нового, мене рятує цей варіант сніданку.

#сніданок
#авокадо
#квасоля
#яєшня
#літо

Коли просто смажені яйця набридли і хочеться чогось нового, мене рятує цей варіант сніданку.

#сніданок
#авокадо
#квасоля
#яєшня
#літо

Сніданок з яєшнею, авокадо і квасолею

Ліза | Корисні рецепти @lisa_bazilei

Коли просто смажені яйця набридли і хочеться чогось нового, мене рятує цей варіант сніданку.

#сніданок
#авокадо
#квасоля
#яєшня
#літо

Коли просто смажені яйця набридли і хочеться чогось нового, мене рятує цей варіант сніданку.

#сніданок
#авокадо
#квасоля
#яєшня
#літо

Збережено

Інгредієнти

20 хвилин

1 порція

2яйця
1/2авокадо
1/2червоної цибулі
1/2великого томату
180-200 гконсервованої червоної квасолі
за смаком листя червоного базиліку
за смаком сіль та спеції (в мене паприка)

Збережено

Кроки

20 хвилин

1

Нарізаємо цибулю соломкою, а томат - кубиками. Смажимо цибулю на середьному вогні близько 3-4 хв. Далі додаємо томат і тушкуємо до м'якості. Як тільки томат став м'яким, додаємо квасолю, подріблений базилік, сіль та спеції.
2

Все ретельно перемішуємо і тушкуємо 2хв.
3

Подаємо із смаженою яєшнею, половинкою авокадо та шматочком цільнозернового хліба або гречаними хлібцями.