Питательная ценность зелени. + Клетчатка#подарокалександру

И белок и клетчатка. В этом салате есть все 🌿👌🏻😊 #подарокалександру

Рецепт салата с оливками #рецептысалата

#игры #салатКиноа - «золотое зерно», как называли её инки, содержит столько белков и необходимых аминокислот, что может посоперничать с некоторыми видами мяса.

Предлагаю рецепт простого,но сытного летнего салата с нутом.Он подходит как самостоятельное блюдо и сочетается как с мясом,так и рыбой.#літо.

Хотелось чего-то лёгкого, но в то же время насыщенного салата, вот и пришла идея этого блюда.

Нестандартный вкус как для цезаря. И специально для тех, кто не любит сыр пармезан. Маленькая просьба, тем, кому понравится рецепт, откликнитесь в комментариях, для меня это важно! И жду ваши фото отзывы 😉

Салат с кукурузой, капустой и огурцом очень часто меня выручает, когда нужно быстро сообразить что-то вкусненькое и оригинальненькое! Отличное сочетание огурца, капусты и кукурузы с легким лимонным привкусом. Вам стоит попробовать этот рецепт овощного салата.

Найденный в интернете рецепт (спасибо автору!) немного изменила, но результатом осталась довольна. Этот рецепт может быть самостоятельным блюдом или гарниром. Думаю, что с этим блюдом можно ещё экспериментировать! Готовим! #киноа #вегетарианскоеблюдо #постноеблюдо

Вот и подошел сезон кабачков,а когда их вызревает слишком много,трудно удержаться от соблазна приготовить из них что-то оригинальное.Сегодня мой выбор пал на торт из кабачков.Начинка для торта у меня с луком и морковью.В качестве намазки-жирная сметана. #страви

Фасоль очень сытная, а киноа лёгкая. Они друг друга дополняют. 🙂🙃👌🏻#подарокалександру

Салат из капусты по-французски это легкое и полезное блюдо. В этом рецепте я использую пекинскую капусту в сочетании с фруктами (апельсины и яблоки). Особенность этого салата в нарезке. Нарезается всё соломкой.