Рататуй

Alla Fitness🏃‍♂️
Alla Fitness🏃‍♂️ @Alla_organik
Украина, Львов

#вегетарианство #овощноерагу #пост Рататуй (фр. Ratatouille - от глагола touiller - «мешать», «помешивать») - традиционное блюдо провинциальной французской кухни, овощное рагу, распространенное в регионе Прованс
Сначала это была блюдо провансальских крестьян, состояла из цуккини, помидоров, перца, лука и чеснока. Позже в рататуй стали добавлять баклажаны. С Прованса блюдо распространилось по всей Франции, а затем и за ее пределы.

Рататуй

1 коментар

    #вегетарианство #овощноерагу #пост Рататуй (фр. Ratatouille - от глагола touiller - «мешать», «помешивать») - традиционное блюдо провинциальной французской кухни, овощное рагу, распространенное в регионе Прованс
    Сначала это была блюдо провансальских крестьян, состояла из цуккини, помидоров, перца, лука и чеснока. Позже в рататуй стали добавлять баклажаны. С Прованса блюдо распространилось по всей Франции, а затем и за ее пределы.

    Редагувати
    Статистика
    Поділитися
    Поділитися

    Інгредієнти

    1. 50 млрастительного масла
    2. 2 штлук
    3. 3 зубчикачеснока
    4. 1 штморковь
    5. 2 штперец болгарский
    6. 6 штпомидор
    7. 3 штбаклажан
    8. 2 шткабачки
    9. 1 веточкабазилик
    10. Петрушка
    11. листЛавровый
    12. по вкусуСоль и специи

    Інструкція з приготування

    1. 1

      Отберите и подготовьте овощи. Очистите лук и чеснок от шелухи. Тщательно вымойте овощи. Классический рецепт Рататуя требует приготовления соуса из овощей, начнем с соуса. Измельчите одну луковицу и чеснок с помощью блендера. Поставьте сковороду на огонь и разогрейте в ней растительное масло. Затем поджарьте лук с чесноком.

    2. 2

      Пока лук жарится также в блендере измельчите морковь и болгарский перец. Лук должен приобрести золотистый оттенок. Добавьте морковь и болгарский перец в сковороду с луком. И помешивая, поджарьте в течение 5 минут. Тем временем, займитесь помидорами, сейчас нам их потребуется пока два. В нашем случае, мы измельчили в блендере остаток болгарского перца и помидоры. И, вслед за морковью, отправили помидоры в сковороду.

    3. 3

      Как только овощи пустят сок, потушите их около 10 минут. Порежьте базилик. И добавьте в соус из овощей базилик, лавровый лист, посолите и поперчите соус. Снимите сковороду с огня и накройте крышкой. Соус готов.

    4. 4

      Теперь приступаем к основным овощам нашего блюда. Порежьте баклажаны кружочками и залейте их подсоленной водой на некоторое время, чтобы устранить горечь. Нарежьте также, как и баклажаны, четыре помидора кружочками и тоже слегка присолите их. Следующими порежьте кабачки и слегка посыпьте солью.И напоследок, порежьте кольцами лук.

    5. 5

      Классический рецепт Рататуя из овощей готовится в духовке при температуре 180-200 градусов. Поэтому, когда все овощи подготовлены, возьмите жаростойкое блюдо, противень или иную посуду, в которой вы планируете запекать Рататуй. Визуально разделите соус из овощей пополам и уложите одну часть соуса на дно посуды.

    6. 6

      Все дно должно быть покрыто ровным слоем соуса. Теперь, последовательно выкладывайте овощи: кружок баклажана, помидор, кабачок, снова баклажан и так далее, пока не заполните все пространство. Изредка прокладывая слои кольцами лука для того, чтобы лук дал дополнительный сок и насыщенный аромат. После этого выложите вторую часть соуса на овощи. И можно отправлять будущий Рататуй в предварительно разогретую духовку. Готовить 30-40 мин.

    Редагувати
    Статистика
    Поділитися

    Cooksnaps

    Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!

    Сірий малюнок фотокамери та сковороди з зірками, що підіймаються зі сковороди
    Готую сьогодні
    Alla Fitness🏃‍♂️
    Украина, Львов
    Мне 40лет, Спортлайф✌️Спорт без фанатизма👌Питание как лекарство 👍Никаких диет😉
    Читати далі

    Коментарі

    Схожі рецепти