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蔬果麻油雞湯
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蔬果麻油雞湯 的食譜成品照片

蔬果麻油雞湯

Jasmine's plate
Jasmine's plate @jasmine_cook

#Cookpad廚藝賞2019 
利用之前做的麻油薑來做這道清爽蔬果麻油雞湯!加了蔬菜水果的湯底平衡了油膩感,想吃麻油雞又怕太燥熱,可以試試這道料理喔~

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蔬果麻油雞湯

Jasmine's plate
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利用之前做的麻油薑來做這道清爽蔬果麻油雞湯!加了蔬菜水果的湯底平衡了油膩感,想吃麻油雞又怕太燥熱,可以試試這道料理喔~

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預備食材

  1. 材料
  2. 去骨雞腿肉 450 g
  3. 蘋果 1/2 顆
  4. 紅蘿蔔 1/2 條
  5. 小黃瓜 1 條
  6. 玉米筍 4-5 條
  7. 綜合菇類 適量
  8. 枸杞 1 大匙
  9. 麻油薑 2 大匙
  10. 調味料
  11. 米酒 4 大匙
  12. 鹽 適量
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料理步驟

  1. 1

    蘋果切小塊,紅蘿蔔及小黃瓜切厚片,玉米筍切半,菇類切適口大小。枸杞清洗後泡1大匙米酒備用。

    蔬果麻油雞湯的食譜步驟1照片
    蔬果麻油雞湯的食譜步驟1照片
    蔬果麻油雞湯的食譜步驟1照片
  2. 2

    熱鍋加入雞腿肉煎至兩面變色,再放兩大匙麻油薑炒香後,加入米酒3大匙及水蓋過食材。

    蔬果麻油雞湯的食譜步驟2照片
    蔬果麻油雞湯的食譜步驟2照片
    蔬果麻油雞湯的食譜步驟2照片
  3. 3

    先放入紅蘿蔔及蘋果丁,湯滾轉小火,蓋上鍋蓋煮約15分鐘。

    蔬果麻油雞湯的食譜步驟3照片
    蔬果麻油雞湯的食譜步驟3照片
  4. 4

    陸續放入小黃瓜及玉米筍煮3分鐘,加適量鹽調味,起鍋前將菇類及枸杞連同米酒加入煮1分鐘即可。

    蔬果麻油雞湯的食譜步驟4照片
    蔬果麻油雞湯的食譜步驟4照片
    蔬果麻油雞湯的食譜步驟4照片
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Jasmine's plate
Jasmine's plate @jasmine_cook
發布於 2019年11月24日 13:30

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