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Legumes Salteados com Atum
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Legumes Salteados com Atum

Dona Colher - Receitas by Ana Arroseiro
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Ingredientes

1 pessoa
  • 1 lataatum
  • 1/4couve rouxa
  • 1/4pimento amarelo
  • 1/4curgete
  • 1cebola pequena
  • 1 dentealho
  • 2 colheres de sopaazeite
  • q.b. sal e pimenta
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Instruções para cozinhares

  1. 1

    Descasque a cebola e o dente de alho e pique-os.
    Lave a couve roxa, o pimento e a curgete.

  2. 2

    Corte a couve roxa e o pimento em tiras tipo juliana e a curgete em cubos.

  3. 3

    De seguida numa wook aloure no azeite a cebola e o alho picados.

  4. 4

    Adicione os legumes e tempere com um pouco de sal e pimenta a seu gosto.

  5. 5

    Deixe cozinhar cerca de 5 minutos.

  6. 6

    Sirva de imediato e bom apetite!

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Dona Colher - Receitas by Ana Arroseiro
Dona Colher - Receitas by Ana Arroseiro @receitasdonacolher
em sábado, 23 de janeiro de 2021, 02:07h
Seixal
Desde de miúda que sempre gostei de cozinhar e lembro-me que quando a minha avó estava na cozinha eu estava lá colada a ela para aprender.Foi assim que nasceu o bichinho pela culinária.Agora surgiu a oportunidade de criar a minha página e dar largas à minha imaginação.Espero que gostem das minhas receitas tanto ou mais do que eu de as fazer.Sejam bem vindos.
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