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Monopadella di curry con basmati, spinaci, uova e cocco
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Foto di Monopadella di curry con basmati, spinaci, uova e cocco

Monopadella di curry con basmati, spinaci, uova e cocco

Beatrice Zippo - Rockitchen Puglia
Beatrice Zippo - Rockitchen Puglia @Rockitchen
Bari

Si sa, il mio cavallo di battaglia sono i piatti unici. Che succede quando un piatto unico include anche la frutta, in questo caso il cocco, com'è d'uso presso molti popoli dell'Oceano Indiano? Si ottiene un piatto assieme caldo e nutriente, per questi ultimi freddi, ma assieme leggero ed esotico, per prepararci all'estate!

Si sa, il mio cavallo di battaglia sono i piatti unici. Che succede quando un piatto unico include anche la frutta, in questo caso il cocco, com'è d'uso presso molti popoli dell'Oceano Indiano? Si ottiene un piatto assieme caldo e nutriente, per questi ultimi freddi, ma assieme leggero ed esotico, per prepararci all'estate!

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Monopadella di curry con basmati, spinaci, uova e cocco

Beatrice Zippo - Rockitchen Puglia
Beatrice Zippo - Rockitchen Puglia @Rockitchen
Bari

Si sa, il mio cavallo di battaglia sono i piatti unici. Che succede quando un piatto unico include anche la frutta, in questo caso il cocco, com'è d'uso presso molti popoli dell'Oceano Indiano? Si ottiene un piatto assieme caldo e nutriente, per questi ultimi freddi, ma assieme leggero ed esotico, per prepararci all'estate!

Si sa, il mio cavallo di battaglia sono i piatti unici. Che succede quando un piatto unico include anche la frutta, in questo caso il cocco, com'è d'uso presso molti popoli dell'Oceano Indiano? Si ottiene un piatto assieme caldo e nutriente, per questi ultimi freddi, ma assieme leggero ed esotico, per prepararci all'estate!

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Ingredienti

25 minuti
1 porzione
  1. 50 griso basmati
  2. 250 gacqua
  3. 150 gspinaci freschi
  4. 2uova
  5. a piacereCurry
  6. Sale
  7. 150 gcocco fresco
  8. 1 cucchiaioolio di cocco o arachidi o girasole
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Istruzioni per cucinare

25 minuti
  1. 1

    Mettere l'olio e gli spinaci in una padella piuttosto capiente. Lasciare appassire un po' gli spinaci a fuoco medio.

  2. 2

    Quando gli spinaci sono un po' appassiti, calare il riso e l'acqua. Salare e aggiungere un cucchiaio di curry. L'idea in più: se il cocco vegetava in frigo, aggiungere la sua acqua rende il piatto ancora più esotico. Rimestare e far cuocere il riso e gli spinaci.

  3. 3

    Nel frattempo, sbattere le uova con un pizzico di sale e un cucchiaino di curry. In una coppetta a parte, tagliare il cocco a pezzetti.

  4. 4

    Quando il riso sarà cotto, e ci sarà ancora un pochino d'acqua nella padella, versare le uova sbattute e il cocco a pezzetti. Rimestare con energia fino ad amalgamare il tutto. Se necessario, mettere dell'altro curry (a me piace ben speziato). Servire caldo. Sognare un viaggio.

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Beatrice Zippo - Rockitchen Puglia
Beatrice Zippo - Rockitchen Puglia @Rockitchen
il 15 marzo 2021 13:50
Bari
Tecniche tradizionali da tutto il mondo, ingredienti locali e di stagione. Ecco il segreto della mia cucina rock! I miei cavalli di battaglia: piatti unici e dolci smart. Buoni per chi mangia, buonissimi per il Pianeta!
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