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Pão de Hambúrguer
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Pão de Hambúrguer

Lia Personal Trainer
Lia Personal Trainer @liapersonaltrainer
Aveiro Portugal

Receita original tirada de https://criarcomercrescer.com

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Ingredientes

2h
6 porções
  • 1pacotinho fermento seco/fresco de compra
  • 250 mlbebida vegetal de aveia (morno ou outro a gosto)
  • 1 pitadasal
  • 400 grsfarinha espelta semi-integral (ou trigo)
  • 3 colheres de sopamargarina (não hidrogenada)
  • Qbsementes de sésamo
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Instruções para cozinhares

2h
  1. 1

    Activar o fermento, se for fresco, se for seco colocar directo na farinha.

  2. 2

    Misturar todos os ingredientes num recipiente com a batedeira, batedeira de mão ou até com a mão durante 5 minutos ou até a massa estar elástica e homogénea.

  3. 3

    Pincelar uma taça e as mãos com óleo ou azeite e passar a massa para a taça untada. (Isto evita que a massa cole às mãos ou à taça ao crescer.)

    Deixar levedar até duplicar de tamanho

  4. 4

    Depois colocar a massa na bancada enfarinhada e fazer um rolo.
    Dividir a massa em 8 unidades.

  5. 5

    Fazer bolinhas e colocar em cima de um tabuleiro de forno enfarinhado e forrado com papel vegetal. Pincelar com margarina e colocar as sementes de sésamo.

    Foto do passo 5 de Pão de Hambúrguer
  6. 6

    Aquecer o forno a 180º C, cima e baixo com ventilação e cozer por 15 minutos ou até estar dourado.

    Foto do passo 6 de Pão de Hambúrguer
    Foto do passo 6 de Pão de Hambúrguer
  7. 7

    Bom apetite.

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Lia Personal Trainer
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em quarta-feira, 23 de março de 2022, 00:59h
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