CookpadCookpad
Tamu
Daftar atau Masuk
Simpan dan tulis resep, kirim Cooksnap, dan lainnya
  • Cari
  • Premium
    • Jajaran Resep Unggulan
    • Menu Mingguan Premium
    • Paling Banyak Dilihat
  • Premium
  • Posting Bareng
  • FAQ
  • Kirim Saran
  • Negara
  • Koleksi Resep
Koleksi Resep
Untuk mulai membuat koleksi resep, silakan daftar atau masuk.
Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus
CookpadCookpad
Foto resep Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan

Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan

miekejusuf
miekejusuf @fitjourney_bylowcarb

Segeeerrr banget, tanpa minyak, tanpa santan tanpa gula, tetep nikmat bgt

Segeeerrr banget, tanpa minyak, tanpa santan tanpa gula, tetep nikmat bgt

Lebih banyak

Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan

miekejusuf
miekejusuf @fitjourney_bylowcarb

Segeeerrr banget, tanpa minyak, tanpa santan tanpa gula, tetep nikmat bgt

Segeeerrr banget, tanpa minyak, tanpa santan tanpa gula, tetep nikmat bgt

Lebih banyak
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus
Bagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Bahan-bahan

1 jam
5 porsi
  • 500 gramfillet dada ayam tanpa kulit
  • 2 buahTomat iris2 tipis
  • secukupnyaDaun kemangi sesuai selera
  • 5 cmLengkuas geprek
  • 2 batangSerai geprek
  • 3 lembarDaun salam remas2
  • 6 lembarDaun jeruk, buang tulangnya iris2 tipis
  • 8 buahCabai rawit domba iris besar2
  • secukupnyaBawang daun iris tipis
  • 1 sdmGula diet lakanto
  • secukupnyakecap manis
  • secukupnyaair
  • secukupnyagaram
  • Bahan dihaluskan
  • 5 cmkunyit iris tipis
  • 8 buahbawang merah
  • 6 buahbawang putih
  • 5 butirkemiri
  • 1 cmjahe kupas bersih
  • 1 sdtketumbar/katuncar
Cookpad Buka di Aplikasi
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Potong2 dada ayam fillet, sesuai selera, kalau saya, diiris lebar2 kecil biar cepat matang

  2. 2

    Didihkan air, lalu masukan bumbu halus, daun salam, serai, lengkuas, daun jeruk sampai wangi dan air surut

    Foto langkah ke 2 dari resep Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan.
  3. 3

    Tambahkan lagi air, lalu masukan daging ayam, tomat, bawang daun, daun kemangi, Cabai rawit domba

    Foto langkah ke 3 dari resep Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan.
    Foto langkah ke 3 dari resep Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan.
  4. 4

    Sesudah mendidih, tambahkan garam, gula diet, kecap manis, koreksi rasa

  5. 5

    Didihkan sampai air agak surut, lalu angkat

    Foto langkah ke 5 dari resep Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan.
    Foto langkah ke 5 dari resep Tongseng Ayam Diet tanpa minyak, tanpa santan.
Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Tambahkan ke folder
Kirim CooksnapKirim Cooksnap
BagikanBagikan
  • Disalin!
  • Email
  • Facebook
  • Pin gambar
  • X
CetakCetak
  • CetakCetak
  • Kirim CooksnapKirim Cooksnap
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Hapus

Cooksnap

Tersimpan
Simpan resep ini untuk dapat dilihat lagi nanti.
  • Kirim Cooksnap
  • Tambahkan ke folder
  • Cetak
  • Bagikan
    • Disalin!
    • Email
    • Facebook
    • Pin gambar
    • X
  • Laporkan Resep
  • Lihat Detail Statistik
  • Edit resep
  • Hapus

Disalin!

miekejusuf
miekejusuf @fitjourney_bylowcarb
pada 05 Februari 2023 12.46
Ikhtiar sehatku dengan mengatur makanan mengurangi karbo, dan intermitten fasting. Walaupun udah gak strict seperti waktu keto, tapi memang sudah tidak bisa menikmati makanan minuman yang terlalu manis. Selalu mencari cara untuk mengolah makanan supaya kebutuhan protein terpenuhi tapi tetep bisa makan enak. 🥰🥰🥰
Lebih banyak

Komentar

Tamu
Beri komentar
0/0

Kata kunci

Kunyit Gula Fillet Dada Bawang Ayam Kecap Sereh Daun Jeruk Cabe Rawit Ketumbar Kemangi Lengkuas Tomat Bawang Putih Bawang Merah Kemiri Jahe

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya

  1. Acar Kuning Tenggiri
  2. Tumis Pedas Udang Cumi Asap
  3. Cenil Singkong Endesss
  4. Pepes Cumi (Tanpa Daun Pisang)
  5. Ayam Terong Goreng
  1. Bihun Goreng Jawa Nyummy
  2. Creme brulee snack mpasi (start 6 bulan)
  3. Sambel ulek tomat rebus tanpa terasi
  4. Bolu kukus pandan lembut
  5. Orek Tempe Manis pelengkap nasi kuning
  1. Coklat Bar Toping Buah
  2. Steak Ayam/Chiken steak
  3. Pindang Ayam
  4. Ayam Goreng Bawang Putih🍗
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/16789844
Cookpad Buka di Aplikasi

Tentang Kami

Misi kami di Cookpad adalah untuk membuat masak sehari-hari makin menyenangkan, karena kami percaya bahwa memasak adalah kunci menuju kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat bagi manusia, komunitas, dan bumi. Kami mendukung koki rumahan di seluruh dunia untuk membantu satu sama lain dengan berbagi resep dan pengalaman memasak.

Langganan Premium untuk menikmati fitur & manfaat eksklusif!

Komunitas Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Lihat Semua

Selengkapnya

Cookpad Premium Karir Kirim Saran Blog Ketentuan Pemakaian Panduan Komunitas Cookpad Kebijakan Privasi FAQ

Unduh aplikasi kami

Buka Aplikasi Cookpad di Google Play Buka Aplikasi Cookpad di App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close