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Panquecas de Banana e Amendoim (sem farinha)
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Foto de Panquecas de Banana e Amendoim (sem farinha)

Panquecas de Banana e Amendoim (sem farinha)

As receitas da Marta
As receitas da Marta @asreceitasdamarta
https://bodrasta.blogspot.com/

São facílimas de fazer, não levam farinha e ficam ótimas para comer como se fossem bolachas, ou no prato com mel, iogurte ou fruta. #amor

São facílimas de fazer, não levam farinha e ficam ótimas para comer como se fossem bolachas, ou no prato com mel, iogurte ou fruta. #amor

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Panquecas de Banana e Amendoim (sem farinha)

As receitas da Marta
As receitas da Marta @asreceitasdamarta
https://bodrasta.blogspot.com/

São facílimas de fazer, não levam farinha e ficam ótimas para comer como se fossem bolachas, ou no prato com mel, iogurte ou fruta. #amor

São facílimas de fazer, não levam farinha e ficam ótimas para comer como se fossem bolachas, ou no prato com mel, iogurte ou fruta. #amor

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Ingredientes

  • 2bananas
  • 1/2 chávenaaveia
  • 1ovo
  • 1 colher chámel
  • 1 colher sopamanteiga de amendoim
  • 1/2 chávenaamendoim com mel e amendoim cru
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Instruções para cozinhares

  1. 1

    Na liquidificadora juntas as bananas, a aveia, o ovo, o mel e a manteiga de amendoim.

  2. 2

    Deitas num prato esta "papa" e juntas o amendoim com mel e amendoim cru e + aveia se achares necessário.

  3. 3

    Formas pequenas panquecas e colocas num tabuleiro forrado com papel vegetal.

  4. 4

    Levas ao forno a 180 º C por 10 minutos e já está!

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As receitas da Marta
As receitas da Marta @asreceitasdamarta
em terça-feira, 14 de fevereiro de 2023, 11:29h
https://bodrasta.blogspot.com/
Temos a receita perfeita de amor e massa com chouriço. Adoramos o bolo de chocolate da avó e estamos sempre prontos a colocar a mão na massa. Comemos chocolate em pó ás colheres, e açúcar amarelo com a pontinha dos dedos. E, por vezes, quando queremos fazer omeletes, o que sai é um ovo mexido. A nossa sorte é termos a Marta que sabe sempre como se faz!
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Panqueca Banana Amendoim Farinha

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