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Filetes de peixe espada preto com milho frito
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Foto de Filetes de peixe espada preto com milho frito

Filetes de peixe espada preto com milho frito

Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro
Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro @suspirocook_3024
Santarém - Portugal - Embaixadora da Cookpad

Filetes de peixe espada preto com milho frito

Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro
Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro @suspirocook_3024
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Ingredientes

1 dia
  • 250 gfarinha de milho
  • 1250 gágua
  • 30 gmanteiga
  • 2c. chá de sal
  • 130 gcouve-galega cortada em juliana
  • Óleo q.b. para untar e fritar
  • Filetes de peie espada preto, q.b. (comprei congelados mas pode comprar frescos ou comprar 1 peixe espada inteiro e pedir na peixaria para fazerem os filetes. Fica mais económico)
  • Sal, pimenta e sumo de limão para temperar os filetes
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Instruções para cozinhares

1 dia
  1. 1

    Temperar os filetes com sal, pimenta e sumo de limão. Deixe marinar um tempo (quanto mais tempo melhor para ficarem bem apaladados)

  2. 2

    Cozer o caldo verde num tacho com água e sal. Retirar e reservar o caldo verde já cozido (ATENÇÃO: reservar a água a cozedura).Num tacho colocar essa mesma água, a manteiga e o sal levar ao lume até levantar fervura.
    Juntar o caldo verde reservado escorrido. Quando ferver, adicionar a farinha de milho e mexer sempre para não ganhar grumos. Deixar cozinhar 10 a 15 minutos.
    Verter para um tabuleiro untado ou forrado com vegetal e deixar arrefecer.Unte um tabuleiro (30x20 cm aproximadamente.) com

  3. 3

    Coloque um pouco de óleo numa frigideira e frite poucos cubos de cada vez. Com a ajuda de um garfo, vá virando os cubos para que fiquem dourados.
    Retire e coloque sobre papel absorvente para eliminar o excesso de óleo.
    Passe os filetes por farinha e ovo batido e frite-.os em óleo abundante e bem quente.
    Sirva de seguida com o milho como acompanhamento

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Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro
Alexandra Suspiro Abrantes - O Retiro da Suspiro @suspirocook_3024
em quarta-feira, 03 de janeiro de 2024, 18:45h
Santarém - Portugal - Embaixadora da Cookpad
Autora do blog O retiro da Suspiro (www.oretirodasuspiro.pt - Cozinhar com e sem robot)
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