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アジアっぽい涼しげなサラダ
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アジアっぽい涼しげなサラダ-レシピのメイン写真

アジアっぽい涼しげなサラダ

さちごはん
さちごはん @cook_40016263

ピーナッツ風味のドレッシングが、とてもおいしい! そろそろ暖かくなってきたので、こんな涼しげなサラダが登場します。冷蔵庫できんきんに冷やして食べるべし!
このレシピの生い立ち
フォーを作った食材が余っていたので、それを活用しました。

ピーナッツ風味のドレッシングが、とてもおいしい! そろそろ暖かくなってきたので、こんな涼しげなサラダが登場します。冷蔵庫できんきんに冷やして食べるべし!
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アジアっぽい涼しげなサラダ

さちごはん
さちごはん @cook_40016263

ピーナッツ風味のドレッシングが、とてもおいしい! そろそろ暖かくなってきたので、こんな涼しげなサラダが登場します。冷蔵庫できんきんに冷やして食べるべし!
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材料

3~4人分
  • 鶏胸肉 1/2~1枚
  • もやし 250~300g
  • 紫玉ねぎ 1/4個
  • 香菜(シラントロ) 適宜
  • ライスヌードル(幅広) 適宜
  • ★ピーナッツバター 大さじ1
  • ★しょうゆ 大さじ1
  • ★はちみつ 小さじ1
  • ★バルサミコ酢 大さじ1
  • ★豆板醤 小さじ1/2
  • ★ラー油 小さじ1/2
  • ★ライムの絞り汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は熱湯で茹でてから、茹で汁ごと冷まし、細く裂く。もやしはさっと熱湯で茹で、水洗いしながら冷まし、水気を切る。紫玉ねぎは薄切りにし、香菜は葉を摘んでおく。★印の材料を混ぜてドレッシングを作る。これらすべての材料を冷蔵庫で冷やしておく。

  2. 2

    ライスヌードルを油で揚げる。油の量は、鍋底に5mm程溜まるくらいでも良い。揚げたらペーパータオルでよく油を切っておく。

  3. 3

    食べる直前に、鶏胸肉、もやし、紫玉ねぎ、香菜をドレッシングで和え、揚げたライスヌードルをトッピングして完成。

コツ・ポイント

1) 香菜好きな我が家では、香菜は多め。2) 鶏肉なしでもおいしい。入れない場合はドレッシングをやや少なめに。

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さちごはん
さちごはん @cook_40016263
2003/03/28 18:54に公開
カリフォルニアの青空が恋しいこの頃、帰国子女犬インキーとともに河川敷を爆走中。現在も相変わらず、貧乏なすり鉢愛用家。趣味:弁当作り。
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このレシピのキーワード

サラダ もやし レッドオニオン はちみつ コリアンダー ピーナッツバター ヌードル ライム ご飯 鶏胸肉

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