蒸しハンバーグ ~エリンギを添えて~

しいマイボトル @cook_40045308
チョー☆ヘルシーなハンバーグです。
ほんのちょっとの工夫でオシャレになっちゃうレシピです★
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグが食べたいなぁ・・・
と思って作りました!
蒸しハンバーグ ~エリンギを添えて~
チョー☆ヘルシーなハンバーグです。
ほんのちょっとの工夫でオシャレになっちゃうレシピです★
このレシピの生い立ち
ヘルシーなハンバーグが食べたいなぁ・・・
と思って作りました!
作り方
- 1
フライパンに油をひいて、みじん切りにした玉ねぎを炒めてさます。
- 2
麩をすっておく。
- 3
鶏挽肉・からしバター・ショウガを入れて混ぜる。
その後、玉ねぎ・卵・麩・片栗粉をいれ、粘りけが出てくるまでこねる。 - 4
形を整えて、両面に焼き色がつくまで焼く。
- 5
その間に、エリンギを薄めに切る。
- 6
ねぎも、長めの斜め切りにする。
ねぎは長めの方が盛りつけたときにキレイ☆ - 7
焼き色がついたら、水をハンバーグが半分浸かるくらいまで入れ、めんつゆを入れる。
エリンギ・ねぎを入れ、蓋をする。 - 8
水が半分くらいに減ったら、裏返す。
水がほとんど無くなるまで弱火で焼く。
火を止めて、10分ぐらい蒸らして完成☆
コツ・ポイント
ハンバーグを置き、その上にエリンギ・ネギを乗せるとキレイな盛りつけになります☆
お麩がなければ、パン粉でOKです!!
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