ご飯すすむ♫豆腐の甘辛鶏そぼろがけ♡♥

ご飯すすむ♫豆腐の甘辛鶏そぼろがけ♡♥-レシピのメイン写真

ご飯すすむ♫豆腐の甘辛鶏そぼろがけ♡♥

さや（●＾＾●） @cook_40038463

優しい味だけどご飯がすすみます♡
おうちでちょっぴり居酒屋風なおかずはいかがですか♫？
このレシピの生い立ち
晩ご飯何にしようかなぁ？？と考えてる時、ヘルシーで食べ応えのあるものを作りたかったからです。

優しい味だけどご飯がすすみます♡
おうちでちょっぴり居酒屋風なおかずはいかがですか♫？
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さや（●＾＾●） @cook_40038463

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おうちでちょっぴり居酒屋風なおかずはいかがですか♫？
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晩ご飯何にしようかなぁ？？と考えてる時、ヘルシーで食べ応えのあるものを作りたかったからです。

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材料

２～３人分

豆腐１丁
鶏ひき肉１５０ｇ
☆しょうゆ大さじ３
☆さとう大さじ２と２分の１
☆みりん、酒各大さじ１
☆おろし生姜１かけ
☆水～大さじ２
片栗粉適量
ねぎ少々

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作り方

1

豆腐を１６等分する（縦に４等分して、１つを４等分×４）
そしてレンジで４分チンして手で触れるくらいに冷ます。
2

☆を合わせておく。
3

豆腐に片栗粉をまんべんなくつけて、フライパンに少し多めの油を入れて焼く。
4

一旦豆腐を取り出して、鶏ひき肉を炒めて、火が通ってきたら☆を入れる。
5

そこに豆腐を入れて☆が結構とろ～んとなったらできあがり～！！
6
Nekoちゃんがブロッコリー入りで作ってくれました！！
栄養満点でおいしそう♡！

コツ・ポイント

豆腐を入れてからは　しっかりたれと絡めてくださいね！！

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さや（●＾＾●） @cook_40038463

2010/03/29 06:06に公開

広島に住んでます♫2018年に男の子が産まれました！！大学の頃からクックパッドを始め、久しぶりに開きました（；゜０゜）たくさんつくれぽありがとうございます、一つ一つ読ませてもらいました。とても嬉しかった。それなのにお返事も同じ返事でごめんなさい、せっかく送ってもらったのに、本当にすみません。

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