離乳食中期ツナと野菜のミルク煮

離乳食中期ツナと野菜のミルク煮-レシピのメイン写真

離乳食中期ツナと野菜のミルク煮

ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651

とっても簡単(^^)息子もパクパク食べてくれました！
このレシピの生い立ち
離乳食のレパートリーを増やしたくて作りました！

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材料

4〜6食分

ツナ缶 1/2かん
にんじん 1/4本
玉ねぎ大さじ1
ほうれん草小さじ2
小麦粉大さじ2/3
粉ミルク 100cc
塩ひとつまみ
バター小さじ1/2

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作り方

1

ツナは熱湯をかけ塩抜きする。野菜はみじん切りにし、レンジで1分加熱する。
2

鍋にバターと①の野菜を入れ、よく炒める。塩とツナも加え更に炒める。
3

小麦粉を入れ更に炒め、粉っぽさがなくなったらミルクをいれ、2〜3分弱火で煮て出来上がり！

コツ・ポイント

野菜はお子様の成長具合に合わせて切り方を変えてください。

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ぁーし☺︎✴︎♡ @cook_40061651

2016/09/12 14:39に公開

1986年生まれ。神奈川県在住の新米主婦です。料理・お菓子作り大好き！そして何よりお酒が大好き♡2015年に息子が誕生しました♡みなさんのレシピで日々料理のお勉強をさせていただきたいと思います酒飲みなので、基本味付け濃い目です^_^;

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このレシピのキーワード

煮物ツナにんじんほうれん草粉ミルクバター小麦粉玉ねぎ

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