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ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに
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ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに-レシピのメイン写真

ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに

kanaぴょん☆
kanaぴょん☆ @cook_40096840

朝の忙しいお弁当作りに、少量のブロッコリーをわざわざ鍋で茹でるのは面倒!
そんなときはレンジで簡単にはチーン‼
このレシピの生い立ち
毎朝の忙しいお弁当作りが、少しでも効率よく時短出来るように(^-^)v

朝の忙しいお弁当作りに、少量のブロッコリーをわざわざ鍋で茹でるのは面倒!
そんなときはレンジで簡単にはチーン‼
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ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに

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朝の忙しいお弁当作りに、少量のブロッコリーをわざわざ鍋で茹でるのは面倒!
そんなときはレンジで簡単にはチーン‼
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朝の忙しいお弁当作りに、少量のブロッコリーをわざわざ鍋で茹でるのは面倒!
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材料

  1. ブロッコリー 少量
  2. 塩 少量
  3. 水 100cc
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小分けにします。
    耐熱の器にブロッコリー、塩を少量ふって水を入れます。

    • ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに作り方1写真
  2. 2

    軽くラップをしてレンジで3分チーン‼

  3. 3

    緑鮮やかに出来上がり~
    (゜∇^d)!!

    • ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに作り方3写真
  4. 4

    ブログもやってます。
    お弁当記録や日々の出来事を綴っています。良かったら覗いてみて下さい(#^.^#)

    • ブロッコリーのゆで方❗忙しいお弁当作りに作り方4写真

コツ・ポイント

ご家庭のレンジによって加熱時間は調節して下さいm(__)m

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kanaぴょん☆
kanaぴょん☆ @cook_40096840
2016/09/27 07:18に公開
2015.10からクックパッド始めました。仕事と家事を両立させながら楽しく料理作ってま〰す❤普段の食事の定番メニューを中心にみんなが美味しいって言ってくれるような料理を、誰でも作れるようにレシピを分かりやすく❕を心がけています♡ 長野県在住。インスタもやってます。nakorin_Kitchenで検索して遊びに来てください♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
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