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朝は飲む！時短！桃のスムージー
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朝は飲む！時短！桃のスムージー-レシピのメイン写真

朝は飲む！時短！桃のスムージー

ちーのhappy
ちーのhappy @cook_40085119

夏場になると食欲が落ちるので、いつも栄養補給の為に、毎日スムージー！！
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にずっと眠っていた桃があったので！
バナナは常に冷凍してます！！

夏場になると食欲が落ちるので、いつも栄養補給の為に、毎日スムージー！！
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冷蔵庫にずっと眠っていた桃があったので！
バナナは常に冷凍してます！！

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朝は飲む！時短！桃のスムージー

ちーのhappy
ちーのhappy @cook_40085119

夏場になると食欲が落ちるので、いつも栄養補給の為に、毎日スムージー！！
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冷蔵庫にずっと眠っていた桃があったので！
バナナは常に冷凍してます！！

夏場になると食欲が落ちるので、いつも栄養補給の為に、毎日スムージー！！
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冷蔵庫にずっと眠っていた桃があったので！
バナナは常に冷凍してます！！

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材料

2人分
  • 冷凍バナナ 1本
  • 冷凍桃 1本
  • 牛乳 50-80cc
  • 蜂蜜又は練乳 甘さ控え目が◎
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作り方

  1. 1

    前日の準備

    バナナは皮を剥いてラップで包んで冷凍庫へ！
    桃は皮は剥かずそのまま冷凍庫へ！

  2. 2

    ミキサーに冷凍したバナナを
    割って入れる。
    次に桃の皮を剥いて種を避けて切って投入

  3. 3

    牛乳、蜂蜜を入れてミキサーにかけて完成！

コツ・ポイント

なし！
お好みで何でも入れちゃってください！
でも入れ過ぎるとたまに失敗あり（笑）

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ちーのhappy
ちーのhappy @cook_40085119
2015/08/14 13:08に公開
食べるの大好き！！！作るの大好き！！！いつも仕事が忙しく短時間で作れる物が多いのですが、時間がある時は手間の掛る料理も★宜しければ皆さんもちーこの料理試してみてね(^_-)宜しくお願いします!!!!
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ はちみつ 牛乳 桃 コンデンスミルク

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