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玉葱と人参のこぶおろしポークジンジャー
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玉葱と人参のこぶおろしポークジンジャー-レシピのメイン写真

玉葱と人参のこぶおろしポークジンジャー

藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310

たっぷりすりおろし野菜の酵素で豚肉が柔らかくなりジューシーに♪こぶおろしのソースはヘルシーで昆布の香り旨みも生きてます★
このレシピの生い立ち
玉葱10キロ500円! 人参レジ袋に詰め放題100円! など、超お得に手に入れた野菜たちと、モニターに当選して頂いた「ヤマサ昆布つゆ」を使って、とっても美味しいご飯ができました♪

たっぷりすりおろし野菜の酵素で豚肉が柔らかくなりジューシーに♪こぶおろしのソースはヘルシーで昆布の香り旨みも生きてます★
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藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310

たっぷりすりおろし野菜の酵素で豚肉が柔らかくなりジューシーに♪こぶおろしのソースはヘルシーで昆布の香り旨みも生きてます★
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材料

2人分
  1. とんかつ用豚ロース 2枚
  2. 生姜(すりおろし) 1かけ分
  3. 人参(すりおろし) 半分
  4. 玉葱(すりおろし) 1個分
  5. ヤマサ昆布つゆ 大3
  6. 酒 大1
  7. はちみつ 小1
  8. レタス・ミニトマトなど お好みで
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作り方

  1. 1

    生姜、玉葱、人参はすり下ろしてボウルに入れ、酒、はちみつと「ヤマサ昆布つゆ」も加えて混ぜ合わせる。

  2. 2

    豚肉は筋切りをして麺棒で全体をたたき、1のこぶおろしに漬け込んで常温で30分ほど置く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を強火でようく熱し、火加減を中弱火に落として、まず肉だけを投入し、片面を1分焼く。

  4. 4

    ひっくり返したら蓋をして、さらに1分蒸し焼きにして、余分の油をキッチンペーパーで吸い取る。

  5. 5

    同じフライパンに2で肉を漬け込んだこぶおろしを汁ごと加え、弱火で余分の汁気が無くなるまでよく炒める。

  6. 6

    肉を食べやすい大きさに切り、付け合わせの野菜とともに皿に盛り付け、5のこぶおろしをたっぷりかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

豚肉は焼く前に常温に戻しておく(重要)
肉は包丁の背とかで叩くと身が傷んでしまうので、麺棒や瓶の底などで力を入れすぎないように叩く。
豚肉だからって焼きすぎない(超重要)
フライパンから取り出した肉はすぐ切ってはダメ。余熱で芯まで火が通る。

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藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310
2017/10/28 08:00に公開
 ハーブと自家製天然酵母とお菓子作りをこよなく愛しつつ、父の畑から来る野菜たちの処理に追われて保存食作り。……ロハスなようでいて全然違うような(笑)  ~~~~~~~~~~~☆なお、レシピでハーブの類の使用がやたらと多いのは、ハーブを色々と自家栽培している為です。あるものを適当にお使いくださいね☆
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