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肉巻きギョーザ
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肉巻きギョーザ-レシピのメイン写真

肉巻きギョーザ

味の素冷凍食品
味の素冷凍食品 @cook_40075329

「ギョーザ」を使って、簡単・おいしい肉巻きギョーザ!彩り野菜と一緒に巻いて、カレー風味に仕上げます。お弁当にも◎
このレシピの生い立ち
冷凍食品(冷食)を毎日の料理の“食材”として賢く活用!「夏のガッツリスタミナメニュー」。「ギョーザ」をなんと肉巻きに!子どもたちもビックリ&楽しいおかずに大変身♪

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肉巻きギョーザ

味の素冷凍食品
味の素冷凍食品 @cook_40075329

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材料

2人分
  • 「ギョーザ」 6個
  • ピーマン 中1個(40g)
  • 赤ピーマン 中1個(40g)
  • 豚もも薄切り肉 6枚(120g)
  • サラダ油 大さじ1
  • トマトケチャップ 適宜
  • 【A】
  • 小麦粉 大さじ2
  • カレー粉 小さじ2
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作り方

  1. 1

    今回は、味の素冷凍食品の「ギョーザ」を使います。

    • 肉巻きギョーザ作り方1写真
  2. 2

    ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切って種を除き、縦5mm幅の細切りにする。それを6等分に分けておく。

  3. 3

    【A】はよく混ぜておく。

  4. 4

    「ギョーザ」は熱湯で30秒ゆで、粗熱を取る。

  5. 5

    豚肉を広げ、<2>と「ギョーザ」1個を端に置き、くるくると巻く。同様に計6個作ったら【A】をよく絡める。

  6. 6

    フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいたら、<5>の巻き終わりを下にして1分焼き、転がしながら4~5分かけて火を通す。

  7. 7

    <6>を器に盛り、お好みでケチャップを添える。

コツ・ポイント

ひき肉入り「ギョーザ」に薄切り肉を合わせると食感&旨味がアップ。さっとゆでてから巻くので、ふんわりとして薄切り肉とのなじみもよくなり、一体感が出ます。

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味の素冷凍食品
味の素冷凍食品 @cook_40075329
2016/06/13 00:55に公開

このレシピのキーワード

餃子 肉巻き ピーマン 豚もも薄切り カレー粉 小麦粉 ケチャップ

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