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檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)
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檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法) 的食譜成品照片

檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)

jj5色廚
jj5色廚 @cook_6170358

利用蝦頭製作燉飯的高湯,每一粒白飯都吸滿蝦膏的精華!蝦子蒜香十足並帶有開胃的檸檬香,翻筋斗的活潑造型,儘是快樂的節日氣氛! 
JJ5色廚講求從食物的色彩達到營養均衡。 
⊕部落格: 
http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog 
⊕FB粉絲頁:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen

訣竅提示

蝦子解凍~吃之前從冷凍庫取出,用活水沖2-3分鐘即可,切勿用冷藏解凍,慢慢退冰會讓蝦子失去鮮甜及緊實。(快樂鱻白蝦包裝上說明。)

食後感想

⊕FB粉絲頁:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen

利用蝦頭製作燉飯的高湯,每一粒白飯都吸滿蝦膏的精華!蝦子蒜香十足並帶有開胃的檸檬香,翻筋斗的活潑造型,儘是快樂的節日氣氛! 
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檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)

jj5色廚
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利用蝦頭製作燉飯的高湯,每一粒白飯都吸滿蝦膏的精華!蝦子蒜香十足並帶有開胃的檸檬香,翻筋斗的活潑造型,儘是快樂的節日氣氛! 
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預備食材

45 分鐘
  1. 預備食材
  2. 白蝦 6隻
  3. 蝦高湯
  4. 橄欖油 2 茶匙
  5. 白酒 3/4 杯
  6. 水 1/4 杯
  7. 月桂葉 1 片
  8. 燉飯
  9. 橄欖油 2 茶匙
  10. 洋蔥 1/6 個
  11. 白飯 1 碗
  12. 帕馬森起士粉 2 湯匙
  13. 莫扎瑞拉起士 1 片
  14. 海鹽 適量
  15. 煎蝦
  16. 海鹽 少許
  17. 黑胡椒碎 少許
  18. 橄欖油 1 茶匙
  19. 無鹽奶油 1 湯匙
  20. 蒜末 1 湯匙
  21. 紅椒粉 1/2 茶匙
  22. 檸檬 1/2 顆
  23. 巴西里 1 茶匙
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料理步驟

45 分鐘
  1. 1

    準備燉飯的材料。洋蔥切小丁。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟1照片
  2. 2

    "檸檬紅椒香蒜奶油煎蝦子"的材料準備。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟2照片
  3. 3

    檸檬先削皮屑,然後擠出檸檬汁在小碗裡。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟3照片
  4. 4

    蝦子沖水退冰。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟4照片
  5. 5

    蝦子剝頭剝殼留尾巴。蝦肉放一旁。 平底鍋加油,中大火快速爆香蝦頭蝦殼。當蝦殼轉成紅色時,轉小火,用鏟子把蝦頭壓扁擠出蝦膏。不要一下鍋就去壓,蝦膏容易焦掉。 全部蝦膏擠出後,下白酒及水煮高湯,加月桂葉(可以不加)添香氣,轉中小火,鏟子繼續壓蝦殼,壓出精華來。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟5照片
  6. 6

    當鍋子高湯燒剩半杯時,便可關火,把蝦殼濾掉,得蝦高湯半杯。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟6照片
  7. 7

    快樂蝦翻筋斗造型:把蝦子尾巴殼以上的肉從中間切開1.5-2cm(如上圖),先去蝦腸,然後將前端蝦肉從下往上穿過去便成。看看這蝦子既像愛心又像金魚呢!用廚房紙巾把蝦子的水完全吸乾,灑上鹽巴及胡椒,備用。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟7照片
  8. 8

    平底鍋加油,將洋蔥炒成半透明後,下飯,拌炒至飯粒裹上油。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟8照片
  9. 9

    倒進蝦高湯,拌均勻,當湯快被飯吸飽時,灑上起士粉及放上起士片拌均勻至溶掉。 試味,加適量鹽巴調味,燉飯便完成了!先盛起到盤子上。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟9照片
  10. 10

    乾淨的平底鍋小火加橄欖油及奶油,奶油溶化後下蒜末、檸檬屑及紅椒粉。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟10照片
  11. 11

    蒜末炒出香味時,把蝦子放進鍋子,先煎一面一分鐘,然後翻到其他面煎炒至快熟時,迅速倒入檸檬汁及巴西里與蝦子拌均勻,可把鍋子傾斜讓蝦子充份沾上醬料。

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟11照片
  12. 12

    將蝦子尾巴朝天放在燉飯上,蝦子上淋上煎蝦子的檸檬紅椒香蒜奶油醬。加點蔥絲更出色!

    檸檬紅椒鮮蝦燉飯(附蝦子翻筋斗造型做法)的食譜步驟12照片
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jj5色廚
jj5色廚 @cook_6170358
發布於 2014年12月23日 16:55
JJ沒有進過料理學校,靠的是天天為家人做菜,還有閱讀中外飲食資訊和食譜,利用過往工作磨練出對顏色的敏銳度,為家人和朋友做出各式賞心悅目的元氣美食。JJ最擅長做中、韓和歐美料理,端出的食物和她本人一樣,顏色繽紛,暖暖有活力。她喜歡把旅行中吃過的做出來,用味道來記憶家人、朋友和旅遊的珍貴畫面,每一道菜都記載她的生活點滴。她曾經贏得2015年家樂福廚神大賽銅獎,現在是人氣部落客作者。著作:【一鍋抵多鍋,每家必備的70道萬用鍋,零失敗美味提案】FB粉絲團:https://www.facebook.com/jj5colorkitchen/部落格:http://jj5colorkitchen.pixnet.net/blog
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