小松菜としめじのしらすまみれ 野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794 カルシウム強化で骨を丈夫にする一品です！このレシピの生い立ち小松菜を使ったおつまみにもなるメニューを考えました。 もっと読む カルシウム強化で骨を丈夫にする一品です！このレシピの生い立ち小松菜を使ったおつまみにもなるメニューを考えました。 もっと読む 小松菜としめじのしらすまみれ 野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794 カルシウム強化で骨を丈夫にする一品です！このレシピの生い立ち小松菜を使ったおつまみにもなるメニューを考えました。 もっと読む カルシウム強化で骨を丈夫にする一品です！このレシピの生い立ち小松菜を使ったおつまみにもなるメニューを考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜（食べやすい長さにざく切り） 1/2袋（2株分） しめじ（根元を切りほぐす） 1/2袋（100g) にんにく(みじん切り） 1かけ 釜揚げしらす 大さじ2〜 塩糀 小さじ1〜 アマニ油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに大さじ1の水、小松菜、しめじ、にんにくを入れ、フタをして弱火で5分ほど蒸し煮にする。 2 小松菜が青々とし、しめじに火が通っていれば火を止め釜揚げしらすを加える。味をみて塩糀で味を整える。 3 アマニ油を加え、混ぜ合わせて器に盛る。 コツ・ポイント 釜揚げしらすに塩気があるので味を見て塩糀で味を整えて下さいね。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20725066 コピーしました！ 野菜ソムリエまゆ美 @cook_40156794 2022/04/18 06:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード しらす シメジ 小松菜 にんにく 似たレシピ その他のレシピ 青梅のシロップ漬♪ 厚揚げと白菜の豚バラ『めんつゆうま煮』 簡単★カリフラワーのピクルス 米粉のクッキー すき焼き風炊き込みご飯⭐︎レトルト牛丼で 春キャベツとゆで卵の塩だれサラダ めんつゆで簡単！ふんわり卵の親子丼 副菜に♪ワカメ、きゅうり、トマトの酢の物 テリテリ、さつまいもの甘煮 簡単トマトきゅうり Honey Mustard Rosemary Chicken Breasts Crockpot Bbq ~ Beer 🍺 Bratwurst 🌭 Easy jambalaya/red beans and rice Spiced pineapple and rum ham Brazilian Fish Soup お絵描きプレート 令和四年18日 献立 若竹煮リメイク♪コウヤdeキッシュ風2 はんぺんの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20725066
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