豚肉の和風ピカタ。～豚ミンパワーたっぷり

豚肉の和風ピカタ。～豚ミンパワーたっぷり-レシピのメイン写真

豚肉の和風ピカタ。～豚ミンパワーたっぷり

きよみんーむぅ @kiyomin_muu

豚ミンパワーたっぷりのヘルシーな和風ピカタです。
レモン汁やポン酢と共にどうぞ。
You Tubeで投稿しています！
このレシピの生い立ち
チーズ等を使わない、和風のピカタにしました。

豚ミンパワーたっぷりのヘルシーな和風ピカタです。
レモン汁やポン酢と共にどうぞ。
You Tubeで投稿しています！
このレシピの生い立ち
チーズ等を使わない、和風のピカタにしました。

もっと読む

豚肉の和風ピカタ。～豚ミンパワーたっぷり

きよみんーむぅ @kiyomin_muu

豚ミンパワーたっぷりのヘルシーな和風ピカタです。
レモン汁やポン酢と共にどうぞ。
You Tubeで投稿しています！
このレシピの生い立ち
チーズ等を使わない、和風のピカタにしました。

豚ミンパワーたっぷりのヘルシーな和風ピカタです。
レモン汁やポン酢と共にどうぞ。
You Tubeで投稿しています！
このレシピの生い立ち
チーズ等を使わない、和風のピカタにしました。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2～3人分

豚切り落とし肉 300g
塩・こしょう少々
卵 3個
◎青ネギ(小口切り) 大さじ2
◎片栗粉大さじ4
◎鰹節 5g
◎醤油大さじ1
◎しょうがのすりおろし大さじ1
サラダ油大さじ1

レシピを保存

作り方

1
豚切り落とし肉をビニール袋に入れて塩・こしょうをし、もみ込む。
2
ボウルに卵を割り入れて溶きほぐし、◎を入れて混ぜる。
3
ボウルに豚切り落とし肉を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚切り落とし肉を入れて両面こんがりとするまで焼く。
5

コツ・ポイント

ほんのりと和風味に仕上げてます。
レモン汁やポン酢で食べると美味しいです。

豚肉の和風ピカタ【You Tube】
https://youtu.be/fQ-3YtbZ8qw?si=vhid_Pym87TT3vpj

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

きよみんーむぅ @kiyomin_muu

2023/05/22 08:42に公開

料理作りは食べてくれる人への『愛情』と、こよなく白米を愛する自分自身の『食い気』。手軽に、簡単に、美味しく！をモットーに皆様に作って頂けるレシピを考えてます。YouTube、はじめました＾＾「きよみんーむぅチャンネル」【ライブドアブログ】『きよみんーむぅのゆる～いまいにち』http://kiyomin-muu.blog.jp/

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ