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鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め
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鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め-レシピのメイン写真

鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏ささみともやしを味噌とソースで炒めた、みソース炒めです✾
簡単ヘルシーなおかずです( ˙꒳​˙ *)
お弁当にも。

このレシピの生い立ち
鶏ささみを使って簡単なおかずを作りたかったので、味噌とソースの旨味で味付けした炒め物にしました(*ˊ˘ˋ*)*°

鶏ささみともやしを味噌とソースで炒めた、みソース炒めです✾
簡単ヘルシーなおかずです( ˙꒳​˙ *)
お弁当にも。

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鶏ささみを使って簡単なおかずを作りたかったので、味噌とソースの旨味で味付けした炒め物にしました(*ˊ˘ˋ*)*°

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鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏ささみともやしを味噌とソースで炒めた、みソース炒めです✾
簡単ヘルシーなおかずです( ˙꒳​˙ *)
お弁当にも。

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鶏ささみを使って簡単なおかずを作りたかったので、味噌とソースの旨味で味付けした炒め物にしました(*ˊ˘ˋ*)*°

鶏ささみともやしを味噌とソースで炒めた、みソース炒めです✾
簡単ヘルシーなおかずです( ˙꒳​˙ *)
お弁当にも。

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鶏ささみを使って簡単なおかずを作りたかったので、味噌とソースの旨味で味付けした炒め物にしました(*ˊ˘ˋ*)*°

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 6~8本
  2. もやし 1袋(200g)
  3. ┗サラダ油(炒め用) 適量
  4. 調味料
  5. 中濃ソース 大さじ3
  6. 味噌 大さじ1と1/2
  7. 醤油 小さじ1
  8. 生姜すりおろし(あれば) 1カケ分
  9. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏ささみは、スジを取って一口大に切る。

    • 鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、もやしと鶏ささみを炒める。

    • 鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め作り方2写真
  3. 3

    鶏ささみに火が通ったら一旦火を止め、調味料を入れる。

    • 鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め作り方3写真
  4. 4

    再び火をつけて炒め、調味料を絡める。

    • 鶏ささみ もやしの 味噌で みソース炒め作り方4写真

コツ・ポイント

・調味料を入れるときは、火を止めてから入れると焦げずに作りやすいです。

・仕上げに青のりなどを振りかけても美味しいです。

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2024/08/13 05:43に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22406271
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