CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
シェイクしてふわふわプロテインラテ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
シェイクしてふわふわプロテインラテ-レシピのメイン写真

シェイクしてふわふわプロテインラテ

inakumi
inakumi @cook_40061755

寒くなってきた時にはプロテインも暖かくして飲みたい。そんな時のラテ風プロテインの飲み方です。
高齢の母にはラテにした方が飲みやすいようで、しっかりと飲んでくれるので助かっています。

寒くなってきた時にはプロテインも暖かくして飲みたい。そんな時のラテ風プロテインの飲み方です。
高齢の母にはラテにした方が飲みやすいようで、しっかりと飲んでくれるので助かっています。

もっと読む

シェイクしてふわふわプロテインラテ

inakumi
inakumi @cook_40061755

寒くなってきた時にはプロテインも暖かくして飲みたい。そんな時のラテ風プロテインの飲み方です。
高齢の母にはラテにした方が飲みやすいようで、しっかりと飲んでくれるので助かっています。

寒くなってきた時にはプロテインも暖かくして飲みたい。そんな時のラテ風プロテインの飲み方です。
高齢の母にはラテにした方が飲みやすいようで、しっかりと飲んでくれるので助かっています。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  1. 水 50cc
  2. プロテイン 大さじ2
  3. 砂糖 お好みで
  4. 熱湯 150cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    水筒(マグボトル)に水を入れ、プロテインを加えて振って溶かす。200ccのプロテインを作るのに500ccのボトルを使用。

    • シェイクしてふわふわプロテインラテ作り方1写真
  2. 2

    熱湯を沸かし、溶けたプロテインの中に加えて、しっかりと「30秒」以上振る。

    • シェイクしてふわふわプロテインラテ作り方2写真
  3. 3

    泡立ってフワフワのプロテインラテが完成!

    • シェイクしてふわふわプロテインラテ作り方3写真
  4. 4

    我が家のお気に入りは「緑茶」と「ミルクティ」。甘党の母のために少し砂糖を加えて作っています。

    • シェイクしてふわふわプロテインラテ作り方4写真

コツ・ポイント

プロテインをいきなりお湯で溶かそうとするとダマになったりすることがあるため、先ず水で溶いてから熱湯を注ぎます。
かなり泡立つので、振るマグボトルは大きめの物を使いましょう。プロテインと水の配合量は各プロテインのレシピを元にしてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

inakumi
inakumi @cook_40061755
2024/11/23 11:52に公開
廃材を使った再生アートの作品を発表しているアーティスト。同居している高齢の母や家族のための、減塩レシピをいろいろと模索中。野菜料理中心に、教室の子どもたちと作ってきた「造形料理」や、簡単に作れるお勧めの手軽料理のレシピを皆様にご紹介。最近は多方面で「アートクッキング」の指導も開始。レシピはより簡単に手早くできるよう時々更新。日々の食事やおやつ作りのヒントになれば幸いです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あかうおの煮魚🐟
  2. ラグビー小僧のお弁当260512
  3. ラグビー小僧のお弁当260512
  4. 家にあるもので簡単!春雨サラダ
  5. しみしみ♡筍とエリンギの旨だし煮
  1. 我が家の油淋鶏タレ
  2. うま塩鍋つゆ
  3. とっても簡単★無限ピーマン鶏ガラツナ版
  4. 万能ねぎ塩だれ!コク旨レシピの魔法
  5. マッシュポテト
  6. 4/4 cake very simple no mixes needed
  7. Ziti - Tomato - Cheese & Bacon
  8. Bacon Tomato Guac Pancakes
  9. Beetles on a Branch
  1. 肉無チクワ簡単梅ハヤシライス味野菜炒め
  2. 白ナスのグラタン
  3. ヤーコンのきんぴら風
  4. おしゃれ✨エビと卵のブルスケッタ 
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24256840
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close