ご飯にのせても◎【千切り長芋のツナ和え】 ☆ｓ４☆ @m6s4h2 簡単！切って、混ぜるだけ！長芋のシャキシャキ食感が◎副菜にも、ご飯にのせても美味しい！忙しい朝食の１品にもおススメ♪ もっと読む 簡単！切って、混ぜるだけ！長芋のシャキシャキ食感が◎副菜にも、ご飯にのせても美味しい！忙しい朝食の１品にもおススメ♪ もっと読む ご飯にのせても◎【千切り長芋のツナ和え】 ☆ｓ４☆ @m6s4h2 簡単！切って、混ぜるだけ！長芋のシャキシャキ食感が◎副菜にも、ご飯にのせても美味しい！忙しい朝食の１品にもおススメ♪ もっと読む 簡単！切って、混ぜるだけ！長芋のシャキシャキ食感が◎副菜にも、ご飯にのせても美味しい！忙しい朝食の１品にもおススメ♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 〇長いも 300g 〇シーチキン（1缶） 70g 〇焼きのり 1枚 ※醤油 大さじ１ ※ねぎ お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料はこんな感じ。 2 長いもは千切り。または、スライサーでお手軽に！ 3 ボウルに、千切り長芋、シーチキン、荒くちぎった焼きのり、醬油を入れて混ぜるだけ！ 4 シーチキンの旨味あり、長芋がツルツルっと食べやすい。副菜でも、ご飯にのせてご飯がススム～な１品にでも！お好みで葱のせて！ コツ・ポイント シーチキンを混ぜて旨味UP～がポイントです！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24507141 コピーしました！ ☆ｓ４☆ @m6s4h2 2025/02/20 11:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる！ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪ （ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4） もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ねぎ ツナ 海苔 缶詰 山芋 似たレシピ その他のレシピ リメイク♪ひじき煮のポテトサラダ 豚厚切り肉の重ね蒸し焼き♬ ☆レンジで爆速おかず！ピリ辛ピーマン☆ えび春巻き 豚と新ショウガの重ね蒸し 鶏むねとじゃがいものカリカリ焼き 簡単！おつまみ！厚揚げの味噌チーズ焼き レコルトで！さつまいものポタージュ 時短でもコクのある簡単ポトフ きゅうりとトマトの塩昆布入り中華風和え Slow Cooker Chicken Tikka Masala Chocolate Peanut Butter Cups!!! Snackle box Lunchable 自家製タルタルソース 色々野菜のキムチ和え おもち不要！チョコ団子🍡🍫 白菜でジューシー✩皮パリパリ餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24507141
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