Smoothie με σπανάκι raspberries αμύγδαλα ψημένα και μπανάνα

Name: Smoothie με σπανάκι raspberries αμύγδαλα ψημένα και μπανάνα
Yield: 1 ποτήρι
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: 1 χούφτα σπανάκι; 1/2 μπανάνα (την έβαλα κατάψυξη 30 λεπτά πριν το φτιάξω); 1 ποτήρι γάλα; 20 αμύγδαλα; 20 raspberries κατεψυγμένα; 1 γεμάτη κουταλιά του γλυκού φυστικοβούτυρο με γεύση μπανάνα

Διονυσία Ακτύπη @soula_25370544

Ζάκυνθος

Smoothie με σπανάκι raspberries αμύγδαλα ψημένα και μπανάνα

Διονυσία Ακτύπη @soula_25370544

Υλικά

3 λεπτά

1 ποτήρι

1 χούφτασπανάκι
1/2μπανάνα (την έβαλα κατάψυξη 30 λεπτά πριν το φτιάξω)
1 ποτήριγάλα
20αμύγδαλα
20raspberries κατεψυγμένα
1 γεμάτη κουταλιά του γλυκούφυστικοβούτυρο με γεύση μπανάνα

Αποθηκεύτηκε

Οδηγίες μαγειρέματος

3 λεπτά

1

Τα υλικά μας.
2

Τα βάζουμε όλα μαζί στο μούλτι ή στο ραβδομπλέντερ και έτοιμο. Εάν το θέλετε πιο πηχτό βάλτε λίγο λίγο το γάλα για να φτάσει στην υφή που θέλετε.

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε

Διονυσία Ακτύπη @soula_25370544

στις Σάββατο 12 Απρίλιος 2025 08:49:20 UTC

Ζάκυνθος

είμαι 27 χρονών και από τα 20μου εχω την τιμη να λέγομαι ΜΑΜΑ χάρις τον ΓΙΟ μου ξεκίνησε το ταξίδι της μαγειρικής... εύχομαι να σας εμπνέουν οι συνταγές μου όπως εμπνεύστηκα εγώ από τον ΓΙΟ μου.. επίσης ο θεός μου έδωσε 2πλο δώρο με δύο ακόμα γιους

Δες περισσότερα

Σχόλια

Λέξεις-κλειδιά

Smoothie σπανάκι σμέουρα αμύγδαλα ψητά μπανάνα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές