CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Βλίτα τηγανιτά με αυγά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά

Βλίτα τηγανιτά με αυγά

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#ποδιά2026 #κυρίωςγεύμα #ορεκτικό

#4Ε #37Ε

#ποδιά2026 #κυρίωςγεύμα #ορεκτικό

#4Ε #37Ε

Δες περισσότερα

Βλίτα τηγανιτά με αυγά

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
ΓΑΛΑΤΣΙ

#ποδιά2026 #κυρίωςγεύμα #ορεκτικό

#4Ε #37Ε

#ποδιά2026 #κυρίωςγεύμα #ορεκτικό

#4Ε #37Ε

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30-40 λεπτά προετοιμασία + 20 λεπτά μαγείρεμα
4 μερίδες
  • 1 κιλόβλίτα καθαρισμένα και πλυμένα
  • 1/3 κούπαςελαιόλαδο
  • 2-3φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 500 γρ.τριμμένη ντομάτα
  • 3 κ.σ.μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • 4αυγά
  • 100 γρ.φέτα (προαιρετικά)
  • 1/2 κ.γ.ζάχαρη
  • αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30-40 λεπτά προετοιμασία + 20 λεπτά μαγείρεμα
  1. 1

    Ζεματάμε τα βλίτα σε αλατισμένο νερό για 2-3 λεπτά. Τα στραγγίζουμε και τα αφήνουμε στην άκρη.

  2. 2

    Σε μεγάλο τηγάνι βάζουμε το λάδι να ζεσταθεί και σοτάρουμε τα κρεμμύδια για 4-5 λεπτά. Ρίχνουμε τα βλίτα και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για δύο λεπτά ακόμα.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
  3. 3

    Μετά ρίχνουμε την ντομάτα, το μαϊντανό, τη ζάχαρη, αλάτι πιπέρι, ανακατεύουμε και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και το φαγητό να μείνει με τη σάλτσα του.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
  4. 4

    Κάνουμε στο φαγητό 4 λακούβες στις οποίες σπάμε από 1 αυγό και τα πασπαλίζουμε με λίγο λάδι, αλάτι και πιπέρι. Σκεπάζουμε το τηγάνι με το καπάκι και μαγειρεύουμε σε μέτρια φωτιά για 5-8 λεπτά ή μέχρι να πήξουν τα αυγά όσο εμείς θέλουμε.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
  5. 5

    Σερβίρουμε σε πιάτα και συνοδεύουμε με φέτα ή ανθότυρο και ντοματίνια.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
  6. 6

    Προαιρετικά: πριν βάλουμε τα αυγά σπάμε με τα χέρια μας τη φέτα και ανακατεύουμε ελαφρά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Βλίτα τηγανιτά με αυγά
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Ελβίρα Νίνη Ντούνη
Ελβίρα Νίνη Ντούνη @elvira
στις Τρίτη 11 Αυγούστου 2026 20:58:14 UTC
ΓΑΛΑΤΣΙ
Με λένε Ελβίρα-Έλλη. Είμαι σύζυγος και μητέρα δύο αγοριών👨‍👦Μου αρέσει πάντα να περιποιούμαι τους τρεις άντρες👨‍👦‍👦της ζωής μου και να τους φτιάχνω ότι τους αρέσει. Μου αρέσει η μαγειρική, αλλά πιο πολύ η ζαχαροπλαστική ❤️ όχι μόνο να φτιάχνω γλυκά, αλλά και να τα τρώω 🤣🤣🤣 και το αγαπημένο μου γλυκό είναι ο μπακλαβάς. Επίσης μου αρέσει πολύ το διάβασμα 📖 και η ραπτική✂️
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

βλήτα αυγό

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Τζατζίκι
  2. Γιαούρτι με ροδάκινο, βρώμη και μέλι!
  3. Ψωμί χωριάτικο στη γάστρα
  4. Εύκολο πρωινό με γιαούρτι και ροδάκινο
  5. Σαλάτα πολύχρωμη
  1. Banana cake χωρίς ζάχαρη
  2. Γαλακτομπούρεκο!!
  3. 🐟τσιπούρες στη λαδόκολλα 🐟
  4. Το μπριάμ της νηστείας
  5. Ψαροκροκέτες
  1. Banana cake χωρίς ζάχαρη
  2. Σπανακόρυζο μαμάς
  3. Ζουμερά μπιφτέκια
  4. Λαχταριστά και ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/24929171
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close