イカと長ネギの甘辛炒め ほぉみ @cook_40392650 イカは冷凍の短冊使用。なにか足りない時の一品にもぴったり！ もっと読む イカは冷凍の短冊使用。なにか足りない時の一品にもぴったり！ もっと読む イカと長ネギの甘辛炒め ほぉみ @cook_40392650 イカは冷凍の短冊使用。なにか足りない時の一品にもぴったり！ もっと読む イカは冷凍の短冊使用。なにか足りない時の一品にもぴったり！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍イカ 約200g 長ネギ 1本 オイスターソース 大さじ0.5 醤油 大さじ0.5 砂糖 小さじ1 みりん 小さじ1 片栗粉 大さじ1 サラダ油 小さじ2 豆板醤 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 イカは解凍して、片栗粉をまぶす。 2 長ネギは3cm幅のぶつ切りにする。 3 フライパンに油を熱し、長ネギを焼き色がつくまで炒める。 4 イカを加えてさっと炒める。 5 オイスターソース、醤油、砂糖、みりんを加えて全体を絡める。 6 汁気が少なくなったら火を止め、器に盛る。 コツ・ポイント 長ネギは焼き色がつくまでしっかり炒めると、甘みが引き立ちます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25012567 コピーしました！ ほぉみ @cook_40392650 2025/09/08 12:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 冷凍イカ 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 干し芋スイートポテト 野菜たっぷりキーマカレー♪ 新玉ねぎ＆春キャベツ＆ウィンナーのスープ 生おからと大根おろしのお餅 新じゃがの美味しいフライドポテト😋 材料2つ☆豚こまキャベツの簡単回鍋肉。 ポリポリ♡大根の梅ポン漬け 今日の夕飯鮭茸味噌バターホイル焼き魚料理 ザクザクじゃがいものガレット 食感楽しい！オクラと豚こま肉のピリ辛中華 Breakfast Hash-brown Casserole Chicken and Egg Noodles Brie Cheese Pasta, a crave-worthy one-bowl summer recipe 🧀🍝 Refreshing Korean Melon Salad for Hot Summer Days 🍃🍈 Salt and Pepper Pork Steak 塩さばのゴマ揚げ ベーコンエノキドレッシングのサラダ ストレスフリーチョコクランチ セロリと燻製イカのサラダ🥗 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25012567
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