CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単★キャベツ大豆水煮アボカドのサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単★キャベツ大豆水煮アボカドのサラダ-レシピのメイン写真

簡単★キャベツ大豆水煮アボカドのサラダ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

#わが家のスピードごはん★混ぜながら食べるヘルシーなサラダです。キャベツの甘み、アボカドの食感、大豆のうま味がナイス♪
※関連レシピ(ID:21956623)(ID:20806917)(ID:19263865)(ID: 20141684)(ID:19687411)も参考にしてください。

レンジ加熱したキャベがあるので、一品作ってみようと思いました。

#わが家のスピードごはん★混ぜながら食べるヘルシーなサラダです。キャベツの甘み、アボカドの食感、大豆のうま味がナイス♪
※関連レシピ(ID:21956623)(ID:20806917)(ID:19263865)(ID: 20141684)(ID:19687411)も参考にしてください。

レンジ加熱したキャベがあるので、一品作ってみようと思いました。

もっと読む

簡単★キャベツ大豆水煮アボカドのサラダ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

#わが家のスピードごはん★混ぜながら食べるヘルシーなサラダです。キャベツの甘み、アボカドの食感、大豆のうま味がナイス♪
※関連レシピ(ID:21956623)(ID:20806917)(ID:19263865)(ID: 20141684)(ID:19687411)も参考にしてください。

レンジ加熱したキャベがあるので、一品作ってみようと思いました。

#わが家のスピードごはん★混ぜながら食べるヘルシーなサラダです。キャベツの甘み、アボカドの食感、大豆のうま味がナイス♪
※関連レシピ(ID:21956623)(ID:20806917)(ID:19263865)(ID: 20141684)(ID:19687411)も参考にしてください。

レンジ加熱したキャベがあるので、一品作ってみようと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. レンジ加熱したキャベツ or 蒸しキャベツ 100g(好みで)
    重宝♪美味♪ゼロ活力なべde蒸し野菜
  2. アボカド 1/2個
  3. 大豆水煮 15g(好みで)
  4. ●オリーブ油 小さじ1/2(好みで)
  5. ●小麦を使わない丸大豆しょうゆ(イチビキ株)or 醤油 小さじ1/2(好みで)
  6. ●こしょう 少量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    レンジ加熱したキャベツとアボカドは食べやすい大きさに切る。器に盛り付け、大豆水煮を散らす。

    • 簡単★キャベツ大豆水煮アボカドのサラダ作り方1写真
  2. 2

    1に●をかけ、混ぜながら頂く。

    • 簡単★キャベツ大豆水煮アボカドのサラダ作り方2写真

リンクされたレシピ

重宝♪美味♪ゼロ活力なべde蒸し野菜

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2026/02/23 11:25に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. じゃがいものハーブ焼き
  2. 卵無し!オートミール入りレーズンスコーン
  3. タケノコの白だし煮
  4. 大根と油あげの煮物
  5. ホットきなこ牛乳
  1. とろとろ茄子の味しみ煮浸し
  2. 小松菜と豆腐とえのきの中華風あんかけ
  3. 白菜と豆腐のとろとろ中華あん
  4. 今夜の夕飯・昼食明太法蓮草クリームパスタ
  5. ほうれん草の胡麻和え
  6. Spinach Asparagus Frittata
  7. Collagen Banana Bread Muffins
  8. Oaty Banana Bread
  9. Pecan Pie Presto
  10. G's Chicken and Andouille Gumbo
  1. じゅわっとレモンパウンドケーキ
  2. 基本の餃子のタレ
  3. 鶏肉と根菜の甘酢醤油煮
  4. 週末作り置き 2月(4)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25435003
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close