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簡単給食 鶏そぼろ丼
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簡単給食 鶏そぼろ丼-レシピのメイン写真

簡単給食 鶏そぼろ丼

簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561

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材料

4人分
  • 鶏ひき肉 400g
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • 卵 4個
  • ほうれん草 1束
  • しょうゆ 大さじ1
  • ご飯 4人分
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作り方

  1. 1

    フライパンに鶏ひき肉を入れて、中火でよくほぐしながら炒める。

  2. 2

    火がとおってきたら、しょうゆ、砂糖を加えて汁けがなくなるまで炒める。

  3. 3

    ボウルに卵、砂糖をいれよく混ぜ合わせる。

  4. 4

    中火で温めたフライパンに卵液を入れ、よくかき混ぜながら炒り卵を作る。

  5. 5

    ほうれん草は洗い電子レンジで600W約2分加熱し、水にさらし水気を切った後、一口大に切る。

  6. 6

    ごはんの上に、鶏ひき肉のそぼろ、炒り卵、ほうれん草を彩りよくのせる。

コツ・ポイント

彩りも意識し、見た目も美しく食欲が湧く朝食に仕上げました。短時間で作るためにほうれん草は電子レンジで加熱しました。

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簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561
2026/04/14 23:23に公開
「簡単!★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください!!つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。町田市ホームページ:http://www.city.machida.tokyo.jp/(トップページ>子育て・教育>教育委員会>学校教育>学校給食)
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丼 そぼろ ほうれん草 卵 とりひき肉 ご飯

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