抹茶のマーブルツイストパン

【管理栄養士レシピ】
新茶が薫る春にピッタリ! 抹茶とプレーンの生地をねじって焼くスティックパン♪
【1本あたりの栄養価】
エネルギー:173kcal たんぱく質:3.9g 脂質:5.8g 食塩相当量:0.3g
抹茶のマーブルツイストパン
【管理栄養士レシピ】
新茶が薫る春にピッタリ! 抹茶とプレーンの生地をねじって焼くスティックパン♪
【1本あたりの栄養価】
エネルギー:173kcal たんぱく質:3.9g 脂質:5.8g 食塩相当量:0.3g
作り方
- 1
【準備】*生クリーム・水はそれぞれ42~43℃に温める。(電子レンジで45秒位) *バターは常温に戻す。
- 2
*☆をラップに入れ、よく混ぜ【抹茶ペースト】をつくる。 *33×10㎝位のクッキングシートを8枚用意する。
- 3
【パン生地】をつくる。ボウルにAを入れて、混ぜ合わせる。
- 4
別のボウルにBを入れ、よく混ぜる。(湿気の多い夏場や雨の日は、水の量を調節してください。)
- 5
3のボウルに4とバターを入れ、ゴムベラやカードで混ぜ合わせる。粉気がなくなってきたら手でひとまとめにする。
- 6
台に出し、表面がなめらかになるまで10~15分程こねる。
- 7
生地を2等分にする。1つは丸めてボウルに入れる。
- 8
もう1つは、生地を広げ、☆(抹茶ペースト)を混ぜ込む。全体が均一になるまでこね、丸めてボウルに入れる。
- 9
ラップをし、35~40℃の暖かいところで40~50分、一次発酵させる。(オーブンの発酵機能使用可)
- 10
2倍の大きさになれば発酵終了。それぞれ軽く押さえて空気を抜く。丸め直し濡れ布巾をかぶせ10分間放置する。(ベンチタイム)
- 11
【成形】する。それぞれの生地を20㎝×20㎝位の正方形にめん棒でのばす。生地を重ねて空気を抜き、カードで8分割する。
- 12
11を縦長に置き、左右から5~6回くるくるねじりながらクッキングシートの上にのせる。
- 13
シートの両端をねじって天板にのせる。残りも同様に成形する。
- 14
ラップ、濡れ布巾をかけ、35~40℃で20~25分程2次発酵させる。
- 15
温めておいたオーブンで焼く。(ガス:170℃ / 電気:180℃ 12~15分)
- 16
天板からはずし、粗熱をとる。最後に混ぜておいたアイシングをかける。
コツ・ポイント
・2種類の生地をのばして重ねるので、きれいな層ができあがります。
・成形して天板に並べる際は、巻き返しを防止するために、生地の端をクッキングシートに押し付けるようにして並べましょう。
・生地に加えるBの生クリームが無ければ牛乳でも◎。
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